不同的环境被迫容易抑郁。

过去，我总是严格要求计划，比如我出去的次数。最近过年回老家了，因为到了乡下，感觉轻松多了。当我回来的时候，我觉得我必须再次严格计划。

发布于 2022-05-02 19:08

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最熟悉你的我已是人去夕阳斜，人和人在街边道再见

除了工作场所和学习场所，人们最常经历的地方就是家庭。如果家庭环境不和谐，可能导致患者患上强迫症和抑郁症。一个人如果长期处于对自己心理不利的环境中，就会导致情绪因素产生抑郁，长期的抑郁得不到缓解，容易引发抑郁。然后就是性格悲观的原因，缺乏自信很容易导致抑郁。

追问

感觉强迫症总是想着这样强迫导致快抑郁了

回答

强迫症是强迫的思维和强迫的行为，反复出现的刻板行为或者仪式动作，明知道没意义，但是控制不住自己，你自己可以对照一下。

追问

所以一直想着强迫什么就容易抑郁了，去陌生的地方不存在重复性不容易想强迫

回答

那就分散自己的注意力。走出户外，多做一些有氧运动。

追问

什么是有氧运动，强迫症细心的人都会存在一点吗？

回答

比如跑跑步，打打球，都算做有氧运动。

回答于 2022-05-02 20:46

小奇软颜色

书上说肌肉用力了，就会无氧呼吸产生乳酸会痛

你一直很容易出现强迫性抑郁症。如果是这种情况，那么你必须去专业的心理健康中心就医。让心理医生实际看看。你可以服用适当的药物，配合心理治疗，自己找点别的。要做的事情，分散对症状的注意力

追问

去医院看了住院了太可怕了那些人都不知道事，精神科的主治医生说话感觉有点尴尬紧张之类有点笑着说的，医生说是太兴奋不开抑郁的药可是我出院又抑郁了又去住院也不给开。

回答

你这种情况如果已经影响了你的生活的话，是需要吃药治疗的。你可以去上级医院来治疗，比方说你可以去北京回龙观医院，北京安定医院或者是北大六院，上海市精神卫生中心等找专家看。

追问

去的三甲医院，计划强迫导致抑郁

回答

既然是强迫症导致的，你这种状态，如果已经干扰了你的工作生活学习，那就需要吃药。需要治疗。再换一个医生看可能就会给你开药的。

追问

以前有精神分裂症也有可能误诊，不能开强迫症药现在总是强迫转移精分注意力了万一吃了精分有了。

回答

即使你之前有精神分裂症，也可以适当的配合治疗强迫症的药的。所以你最好让精神科的医生实际的看一下，根据你的症状来选择药物。

回答于 2022-05-03 08:09

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年龄16，患有强迫症和焦虑症已有三年，去年十一月开始患有中度抑郁。最近出现了新的症状。做事的时候总是要去想一些“我是个废物”“我很恶心”之类的想法，如果不去想就会觉得很难受，总觉得必须要有这样的想法才行，骂完自己之后才会感到舒坦。但心情会因此变差，到严重时会哭，哭完就头晕。这也是强迫症状的一种吗？还是抑郁呢？

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6个回答