练习瑜伽对坐骨神经痛有帮助吗

练习瑜伽对坐骨神经痛有帮助吗？

发布于 2022-09-19 03:15

共有3个回答

兄弟和女人，在我这永远都是兄弟第一

练习瑜伽对坐骨神经痛有帮助，练习瑜伽可以使坐骨神经痛这一症状得到缓解。患者还可以通过热敷、针灸、按摩等理疗方法缓解症状。日常患者应注意保暖，避免过度劳累

回答于 2022-09-19 04:45

我以为可以能勇敢的逃离，忘记你却比预想不容易

锻炼瑜伽能够缓解坐骨神经疼痛的症状，因为一些动作能够帮助关节以及活体达到拉伸的效果，能够放松肌肉增强体质，但是这些动作需要在专业教练的指导下进行练习。

回答于 2022-09-19 05:02

从小就是赌气王，为你可以乖一些。

坐骨神经痛患者可以适度进行瑜伽锻炼。但是不要做剧烈运动。坐骨神经痛患者应注意休息，适度进行机体功能锻炼，注意机体保暖，避免着凉，可以口服活血止痛药物，或者通过中医理疗方法辅助治疗。

回答于 2022-09-19 05:59

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