练习瑜伽对坐骨神经痛有帮助吗

练习瑜伽对坐骨神经痛有帮助吗?
发布于 2022-09-19 03:15
共有3个回答
练习瑜伽对坐骨神经痛有帮助,练习瑜伽可以使坐骨神经痛这一症状得到缓解。患者还可以通过热敷、针灸、按摩等理疗方法缓解症状。日常患者应注意保暖,避免过度劳累
回答于 2022-09-19 04:45
锻炼瑜伽能够缓解坐骨神经疼痛的症状,因为一些动作能够帮助关节以及活体达到拉伸的效果,能够放松肌肉增强体质,但是这些动作需要在专业教练的指导下进行练习。
回答于 2022-09-19 05:02
坐骨神经痛患者可以适度进行瑜伽锻炼。但是不要做剧烈运动。坐骨神经痛患者应注意休息,适度进行机体功能锻炼,注意机体保暖,避免着凉,可以口服活血止痛药物,或者通过中医理疗方法辅助治疗。
回答于 2022-09-19 05:59
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