半月板受伤后还能慢跑吗？
半月板损伤后还能慢跑吗
发布于 2022-09-20 01:15
共有3个回答
雨是风的痕迹，风是雨的信息，彩虹则是风雨后的美丽
如果病人有半月板损伤，就不能慢跑，因为即使慢跑，膝关节也会受到很高的垂直压力，这会导致半月板在膝关节内受到过度挤压，导致半月板损伤，加重病情，引起膝关节内疼痛加剧
回答于 2022-09-20 02:43
你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起
半月板损伤以后可以慢跑，但是一定要等到病情恢复以后，一般可能损伤后最少要半年以上。慢跑的时候也要注意选择一些合适的鞋子，不要长时间过度的活动，注意防寒保暖？
回答于 2022-09-20 03:57
有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注
半月板损伤后，暂时不建议慢跑的，主要是根据症状情况来定。休息为主，避免长时间的站立行走，劳累受凉，剧烈运动等情况，以不出现明显的酸痛为主，口服保护关节软骨的药物，硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊等
回答于 2022-09-20 04:14
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提问者
反反复复的想着茫闳床恢馈
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