晚上十点睡觉,早上八点起床

我今年17岁,女。 晚上十点睡觉,早上八点起床。 都这样半个月了,怎么会这样?
发布于 2022-05-02 23:39
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晚上10:00睡觉,早上8:00起床。 其实,如果你困了,出现这种情况是正常的,尤其是你已经好几天没睡了,而且天气很冷。 是人睡觉的时间,所以这不是问题,但是有时候体内的湿度比较重,也会有影响。
回答于 2022-05-03 01:27
这不应该是疾病问题。 这可能是你自己生活习惯的问题。 如果你不养成这个习惯,你自己肯定做不到。 如果你能坚持把闹钟定好,每天按时起床锻炼身体,那他一定没问题。 如果他真的担心,他应该去医院进行体检。
回答于 2022-05-03 03:16
问了“晚上十点睡觉,早上八点起床”的人还对以下问题感兴趣
因为漏服了一个晚上,现在可以把晚上十二点服药时间改为早上八点吗
发布于 2022-07-02 11:37
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十点半睡觉,一点醒来玩游戏到四点,然后睡到八点。算熬夜吗?长期这样对身体有没有危害
发布于 2022-07-30 04:36
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性别:女,年龄:48岁 晚上11点半睡觉早上4点多就醒了,再睡不着了。白天困,但也睡不着,没精神。请问该怎么办呢?
发布于 2022-05-12 01:06
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晚上熬夜到十一二点钟早上起来就会头疼,晚上怎么也睡不着。村里大夫给测量了血压说不高,拿个盒复方羊角片吃。近一年都是,经常头疼。只要熬夜早上就头疼,九点前睡觉早上就没有事,但是有时候翻来覆去睡不着玩手机就到了十一二点,然后早上起来就头疼。吃止痛药也不管用就是疼
发布于 2022-08-02 19:40
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每天12点睡七八点醒中午也睡两小时就是睡不够睡不醒
发布于 2022-12-26 18:05
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性别:男,年龄:32岁 晚上睡觉到一点多就醒,醒了就睡不着还脑鸣
发布于 2022-05-12 03:24
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因为前段时间熬夜之后想调整回来这几天一直都是熬一个白天然后晚上八九点钟睡觉每次都十二点多就醒了然后从凌晨十二点多又熬到晚上八九点钟睡还是半夜十二点多就醒醒了就睡不着这样持续好几天了怎么解决啊
发布于 2022-12-17 22:30
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1、特别痴睡,感觉总是睡不够; 2、一般晚上11点睡觉,第二天早上10点才醒; 3、没有服用什么药物,没有不良嗜好; 4、从事互联网工作,双休,有时候加班; 5、月经不调,饮食几乎不吃早餐;
发布于 2022-05-30 01:37
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不管多晚睡觉,六七点都会醒睡不着,凌晨两三点睡也是,睡眠也浅
发布于 2022-06-06 01:13
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不管晚上几点睡,早上都是45点钟就醒了,是病吗用吃药调理一下吗,白天还困,我白天都不睡觉,因为白天我要上班,没有时间睡
发布于 2022-07-18 09:28
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