人多的地方我会害怕，怕见人，会心慌

你说到人多的地方你会害怕，怕见到人惊慌失措紧张抑郁这个问题考虑属于焦虑引起的社交恐惧，这种情况需要到当地正规的公立医院精神心理科就诊，进一步接受心理咨询和抗焦虑药物干预治疗，会有比较明显的帮助和改善。

出现以上精神状态属于有社交恐怖症。主要于自己内向的性格有着直接的关系，性格又受幼年家庭教育的方式和个人成长经历的影响。            建议首先克服自卑，树立自信心，要相信自己的实际能力，不要与别人攀比，更不要在乎别人对自己的看法和评价。平时尽量减少独处，多参与集体活动，善于发表自己的意见，有意识的锻炼自己的胆量。可以尝试着每天与五位陌生人主动搭讪。并且对于微小的进步，及时给予自我鼓励鞭策，就这样坚持下去，相信目前这种状态就会有明显的改善，逐渐的就会阳光起来！

你好先生，从你描述的这种状况，我们初步还是考虑一个焦虑的问题，一个社交焦虑。以及由这种内在焦虑所引起的一节躯体上的表现。            目前的这种状况呢，一个考虑首选进行心理治疗。如果这种焦虑在某个特定的情境下表现比较明显，你自己无法克服的话，那么可以考虑在短期内临时使用一些抗焦虑的药物，不过药物呢只能作为临时使用，不作为长期使用。