心情低落,很不舒服,很不舒服
2020年下半年,心情低落,对任何事情都没有兴趣,每天脑袋空空,什么都不知道,连脑袋都糊涂了,上课不清醒,脑袋昏昏沉沉的 上课不能动,很明显代言效率变低了,感觉自己很傻。 成绩下降太多了。 我经常厌学,假装生病不想上学。 有一次在按摩院里,那里非常放松,我想哭。 上课还是没兴趣 学习累了 哭了一年多 没有目标 不积极 想着那些没用的乱七八糟 越来越多 想熬夜甚至头疼
发布于 2022-05-03 00:00
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情绪低落和不舒服。 如果熬夜头疼,在这种情况下,首先要调整好作息时间,养成规律睡眠的好习惯,保持良好的心态,保持愉快的心情,这一点非常重要。 去散步,放松,做更多的有氧运动。 也可以考虑心理治疗和药物治疗。
回答于 2022-05-03 00:22
当出现这种抑郁症时,建议多注意观察。 这可能是由这种焦虑症状引起的。 最好的方法是加强自己的脑力锻炼。 另外,可以服用一些药物来缓解,尽量加强心理素质的改善,保持阳光快乐。
回答于 2022-05-03 02:24
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我是一个17岁的女高中生我由于一些因素持续两周心情低落厌学就是很痛苦只要一想起关于那件事我就会难受陷入低情绪之中有时候我话特别多有时候又心情低落不想说话想知道我这是怎么了有什么好的解决方案吗
发布于 2023-02-01 08:40
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心情经常性有时候会突然抑郁低落难受,然后自己本身也很想太多,生活中的很多事方方面面都会想太多,有时候开心的时候会开心,突然抑郁的时候就很难受
发布于 2022-09-03 19:58
4个回答