疯狂失眠，已经3个月了
每天凌晨2-4点睡觉，早上9点左右被打扰，晚上还是睡不着，很困，很累，心也难受，感觉很累 ，但我睡不着
发布于 2022-05-03 03:53
共有2个回答
你要走，我不拦你，你要死，我帮你
疯狂失眠已经三个月了，晚上还是睡不着。 我很困，很累，心里也难受，很累。 在这种情况下，建议劳逸结合，注意休息，养成规律睡眠的好习惯。 洗个热水澡，喝一杯热牛奶，听听音乐。
回答于 2022-05-03 04:40
一些事只能当回忆，一些人只能当过客
按照你说的，有明显的入睡困难症状，也会影响精力。 因此，建议服用具有催眠作用的抗焦虑药物进行对症治疗。 常用药物有劳拉西泮、阿普唑仑、佐匹克隆等。
回答于 2022-05-03 05:27
问了“疯狂失眠，已经3个月了”的人还对以下问题感兴趣
提问者
否则，你就用围巾勒死我吧
提问
5
回答
10
关注者
0
相关问题