半月板受伤后可以在健身房锻炼吗？
半月板损伤去健身房锻炼可以吗
发布于 2022-12-14 03:08
共有4个回答
我没想象中那么爱你，也没想象中那么牵强
你好，情况已知晓，半月板损伤后最好是不要再去健身房锻炼了的，建议你注意休息，避免负重和关节过度活动，吃点硫酸氨基葡萄糖和关节腔内注射玻璃酸钠，最终不行行膝关节镜下半月板成形术。
回答于 2022-12-14 03:47
我不懂得如何去爱一个人，但我懂得去爱谩
我不知道半月板损伤了多长时间，具体是什么程度的损伤，但如果损伤严重，还是不建议做下肢运动，去健身房可以锻炼上肢，游泳运动也可以做。只要膝关节没有受力，所有的运动都是可以的
回答于 2022-12-14 04:43
你要是不会玩生活，生活就把你玩了
半月板损伤避免健身锻炼，尽快到正规公立医院的关节外科就诊，明确一下半月板的损伤程度，一二度损伤可以先行保守治疗，佩戴支具限制膝关节运动。经保守治疗无效以及三度损伤需要手术治疗
回答于 2022-12-14 04:58
那么我，是否还是你认识的我?
半月板损伤以后不要做剧烈的弯腿的活动，最近上风可以锻炼上肢的力量和腰背肌的力量，膝关节尽量的减少屈伸活动，注意休息，不能剧烈劳累，容易造成关节绞锁疼痛
回答于 2022-12-14 05:39
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提问者
我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留
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