男青年骨质疏松吃什么好
男青年骨质疏松吃什么好
发布于 2023-02-19 12:40
共有3个回答
今年骨质疏松可以吃一些含钙和蛋白质的食物,比如说牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉、芝麻、海带、虾皮等一些食物加强营养,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。
回答于 2023-02-19 13:35
你好,骨质疏松症的一个主要发病原因可能就是由于缺钙呀,或者是钙流失引起的骨密度降低,建议您平时要注意多吃含钙高的食物,保证充足睡眠,适当晒太阳,促进钙吸收,比如多吃点骨头汤,瘦肉蛋制品,奶制品,鱼虾。必要时也可以适当的补钙进行治疗。
回答于 2023-02-19 14:29
首先需要明确的是不是男青年骨质疏松吃什么好的问题,要首先明确男青年为什么会出现骨质疏松?正常来讲,正常的年轻人是不会出现骨质疏松的,一般来讲会合并肾性骨病皮质醇增多症,或者是特发性骨质疏松症等等。
回答于 2023-02-19 15:24
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