特别容易焦虑和质疑自己
经常性的爆发崩溃，想到自己有多差多不漂亮就会特别难过致突然大哭，感觉焦虑，晚上会失眠要吃褪黑素才能有困意，减肥期没有明显效果就哭，然后一天都吃不进去东西，特别焦虑
发布于 2023-02-21 02:17
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你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，你目前这种状况，会经常性的爆发崩溃，说明您的情感脆弱，已经严重影响到你正常的生活了 你目前这种状况，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，初步认为您目前处于焦虑抑郁状态，建议你放松心情，可以让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
回答于 2023-02-21 02:43
曾经你说的你爱我，如今又对着几个人说
你好姑娘，从你描述的情况来看啊，你的这种状况初步考虑还是一个焦虑及抑郁的混合状态，这两种状况可能同时都存在这个问题呢，往往涉及到一个人精神心理内在涉及到人格的某种状况。 目前的这种状况呢，建议你可以考虑心理治疗，必要的时候同时考虑药物治疗。你可以先到医院精神心理科进一步的明确一下。
回答于 2023-02-21 03:08
几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊
您好，根据您描述的这些信息，18岁，女性，特别容易焦虑和怀疑自己经常攻击自己，这种情况应当是自我意识没有得到很好的认知。 建议您拿一张A4纸对折左边写出自己的优点，尽可能的具体，右边写出自己的缺点，然后看一下右边的缺点，哪些可以通过改正变成优点，然后去坚持每天晚上重复的看自己的优点，以提升自己的自信心。至于您的这个情绪上的问题，建议您通过网络免费测试一下SCL-90，看看是否有明显症状，如果有，建议您到当地的专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊
回答于 2023-02-21 04:12
人，最大的敌人是自己。
看了叙述，根据症状考虑，属于有焦虑情绪。出现这种状态，于有自卑、缺乏自信心的性格有着直接的关系。性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。 建议首先要克服自卑，树立自信心，学会接纳自己。不光接纳自己的优点，还要接纳自己的不足之处。同时不要有攀比心理，更不要在乎别人对自己的看法与评价，不然生活的会很累的。尽管去做自己当前应该做的事情，活出自己的风采，比什么都重要。另外，关于褪黑素这种保健品最好停服，因为不适合年轻人服用。
回答于 2023-02-21 05:16
你得表现出一个文青该有的样子。
你好，根据你描述自己现在的表现，18岁女生最近特别容易焦虑和质疑自己，情绪自卑自责出现心理问题的。 建议到最近正规医院心理科进行咨询检查，确诊之后在医生指导下选择治疗方案，多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的，积极配合心理医生的指导治疗的。
回答于 2023-02-21 06:20
问了“特别容易焦虑和质疑自己”的人还对以下问题感兴趣
就此别过，祝你幸福，还我孤独。
现在特别容易生气，并控制不住自己，别人可能不经意的一句话，就特别容易引起我的生气并发作，当时就控制不住自己了，以前我不太是这个样子。自己也就喜欢一个人待着，人多就会引起我的烦躁不安。
发布于 2022-09-22 09:58
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自从我走了之后思恋一直围绕着我，从未停止 我想你走了之后寂寞一直围绕着我
如果是因为焦虑抑郁，容易心率快，容易血压高一点，和一些别的焦虑症症状。吃着倍他乐克，有时吃辣有关系吗？吃倍他乐克应该很多年了
发布于 2022-05-04 00:26
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你早已把我弄得比朋友还低贱的东西、而我何还如此执着
感觉自己得焦虑症但是不能确定是不是，压力大，无缘无故想事情，睡不着，容易醒
发布于 2022-09-11 02:33
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人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场
我在家或者在广州我都不会焦虑但我一踏进佛山我就特别焦虑我昨天说回家我心情就瞬间平复下来了但是今天说要留下来说完我就特别焦虑了
发布于 2022-08-20 01:27
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每个人都有爱上另一个人的可能，想爱就不能害怕会有伤痕
自己特别容易因为一点小事烦躁生气就哭然后哭的难受的时候会浑身发抖锤自己脑袋然后咬嘴唇或者搓手就很烦怎么办
发布于 2022-07-24 21:02
3个回答
过了最纯真的年纪，早就学不会对谁一往情深了
容易焦虑心脏有时蹦蹦跳有窦性心律睡眠差最近看了恐怖血腥的视频就会常想到血腥的画面
发布于 2024-04-25 06:14
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提问者
Love，It would have to be to you[爱，它只属于你]
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因个人的个人关系和一些事情的原因导致焦虑忧郁，闷闷不乐，总感觉别人比自己开心，脑袋也是昏昏沉沉的，记忆力有点减退，感觉脑袋很沉重
神经衰弱和焦虑哪个严重
最近感情发生了一些变化，导致自己的心理状态不是很好，再加上自己生病，身体上不舒服，经常吃药，一想起焦虑的事情就出现心慌，焦虑，失眠，更严重的是呼吸困难！不知道这是不是焦虑症
因为我是住宿的，在初中开始有些郁闷，到了初三就开始了焦虑现在是高一，上课，睡觉老是不知道自己在想什么脑子一片空白的想，心情也会跟着郁闷一起，上了初中人际关系也普遍的没有了，现在到了高中已经不交朋友了。
我是一个很容易紧张，以及害怕的人。每当我一个人走夜路我就会紧张，心跳加快，晚上一个人关灯睡觉也是，特别害怕黑，总能想象有人在盯着我。不管我做什么事，我都觉得自己会做不好，对自己没心信。以前上学会紧张，会害怕，现在上班也会紧张害怕，但就是不知道自己紧张什么，害怕什么，请问我这是焦虑症的表现嘛？