运动过度腿疼怎么办？
运动过度腿疼怎么办？
发布于 2023-03-08 22:12
共有3个回答
有些歌词深入人心我们听的到底是歌还是自己..
你好。出现运动过度腿疼的这种情况可以适当的用温水泡泡脚或者是用热毛巾做做热敷来进行缓解症状，还可能是出现了缺钙的现象，应该及时的补钙，可以进行局部的理疗。
回答于 2023-03-08 23:07
Sends the violet recollection to receive is actually the years old satire.寄走堇色回想收到的却是岁月衰老的挖苦
主要是因为乳酸堆积导致的，运动量越大，乳酸就越多，属于正常的生理现象。首先应注意休息，坚持使用热水袋进行局部热敷，也可使用活血化瘀的膏药，都能有效的缓解症状
回答于 2023-03-09 00:03
也许只有分开才是对你对我最好的回复
运动过度以后的腿疼最可能的原因就是过度使用肌肉导致的肌肉或者韧带拉伤。这种情况下可以做冰敷。或者是先冷水浴，是毛细血管收缩使训练时造成的肌肉损伤，不会进一步扩大。出血。一般三天以后可以热水热浴洗浴。或者是做理疗热敷等，还可以做饮食的调整。
回答于 2023-03-09 00:58
问了“运动过度腿疼怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
真是的怎么可以压到我隐形的翅膀
用力过度腰椎大腿后面腿。现在疼的起不来了。去不了医院。几个月前拍片有过腰突出压迫神经。我想美团点药。我该吃什么药。副作用低效果好。站起来都做不到去不了医院
发布于 2022-08-18 04:36
3个回答
原本遇见就是一个错误，错误的延续，是不断的被伤害
长期不运动，一运动走了1小时路后腿疼了一宿是正常现象吗，为什么会出现这种现象？应该怎么治疗
发布于 2022-08-11 01:17
3个回答
个人的冒险，一个人的座位，一个人想着一个人
运动过量，现在双腿无力，腿伸直感觉无力，有时候站起来膝盖受力会疼一下，不知道腿肿没肿
发布于 2022-06-21 19:22
4个回答
想咬你一口，尝尝你到底什么做的，居然这么可爱
发病期3年，休息过度后头疼，晕。运动过后有所缓解。
发布于 2022-08-24 04:25
3个回答
看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么
减肥开合跳运动腿关节处一活动就像抽筋疼小腿像筋拧在一起来疼是怎么回事？
发布于 2022-07-07 13:43
3个回答
提问者
有所得是低级快乐，有所求是高级快乐
提问
1
回答
10
关注者
9790
相关问题
阴囊过度搔抓很疼怎么办很疼一动就疼不是痒
我一运动整条腿就会肿起来，小腿和脚肿得最严重，第二天早上起来会好一点但还是肿着，要停下运动一周左右才会消肿，请问是什么原因？如果我去医院里检查应该挂什么科？
运动后膝盖疼怎么处理
腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼腰椎间盘突出，腿腰疼，头疼
老人一直腿疼，吃了一段时间比洛芬，腿不怎么疼了，然后就胳膊，肩膀疼，特别疼，是怎么回事