心里憋的慌,老是哭,但不觉得有什么可哭的

很容易哭,和别人共情,看书或什么稍微有一点感动点甚是不感动人的情景,或想到什么有感情的东西,都会心里憋的慌,想哭,
发布于 2023-03-14 17:56
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出现这种症状,说明属于性情中人,这种状态与个人的性格有着直接的关系,性格又受个人成长经历的影响。            建议平时要多接触正能量的人和事,尽量的减少独处,多参与集体活动,多与亲人朋友交流沟通,多读一些提高心理素质的书籍,逐步掌握一些处事之道。随着年龄的增加,阅历的提高,这种状态就会逐渐有所改善的。
回答于 2023-03-14 19:05
你是一个感情丰富、细腻的人,特别能理解别人的感受,也能感同身受。这是你特别宝贵的地方。            有情感就表达这是很好的,不需要去克制,哭是情绪的一种宣泄方式,哭出来心情就会好一些,如果憋着不哭反而对健康是不好的。想哭是因为想到了伤心的事情,那么这个想法上可以去试着调整,多去想好的方面,去关注积极的部分。
回答于 2023-03-14 20:14
您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,受环境因素和家庭成长很容易在人格塑造期出现有抗压能力欠缺以及自我的学业阶段压力较大而缺乏倾诉情感和自我的过度理想化,有自我价值感较低,性格原因有直接关系            这种情况要日常的多结交积极正能量的群体,增强自己的自信心。自我在缺乏信心和价值感较低时,要及时的选择轻松情感和参加一些社会实践来增强抗压能力,必要时可以寻求专家的心理干预
回答于 2023-03-14 20:44
问了“心里憋的慌,老是哭,但不觉得有什么可哭的”的人还对以下问题感兴趣
以前检查过中度抑郁症,后来好了点,最近半年感觉想哭哭不出来,心里不舒服,也流不出眼泪,有时候真的想大哭一场,是又有抑郁症了么
发布于 2022-05-06 03:52
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心里得不到满足容易烦闷,脾气很容易上来,但自己控制不住,时间一长容易哭,心里堵的慌,哭出来就好多了,最近不喜欢与其他人交流,除了对自己重要的人,动不动躺在床上,明明刚睡醒3个钟头,就又睡着了,晚上容易失眠
发布于 2022-12-02 07:14
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最近几月,小便特频繁,有时候刚小便完又觉得憋的慌。夜里都上五六次厕所。没熬夜,没有性生活。请问怎么办?或者有什么药可以解决?
发布于 2022-08-03 11:58
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三四个月了想哭的时候呼吸肚子抽筋但是就是哭不出来无病史医院疑似轻度抑郁
发布于 2022-05-05 13:56
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高二,刚转学,学习环境比以前轻松了,但心里不踏实了,很难受,想哭,从四五年级就开始有自我伤害了,平常生活学习还挺正常的,喜欢一个人发呆,最近睡不醒头疼想哭很难受
发布于 2022-09-15 19:16
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婴儿晚上老是哭怎么办?
发布于 2023-03-16 13:09
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突然间就心里难受觉得自己很没有用什么都不会什么都做不好然后就想哭一哭就停不下来就一直哭
发布于 2023-06-28 16:17
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觉得心里比较脆弱吧,平时别人大声吼一句就容易哭,我想一下怎么才能克服这个问题呢,看个电视里面感动的情节也容易哭,这是怎么了。
发布于 2022-08-21 11:36
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小儿晚上不睡觉老哭是什么原因
发布于 2023-08-27 07:59
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一想到工作,心里堵得慌,忍不住的哭,情况有一年多了
发布于 2022-05-04 20:44
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