压力太大我想问一下,是不是心理方面的问题?

就是好多我经常说过的话,但是我忘记了,他们就说我说过。
发布于 2023-03-29 17:42
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你好,人每天要经历很多的事情,说过的话有时会忘记,这也是非常正常的,如果非常重要的事的话,可以把它记在笔记本上,做一个备忘录。            每个人都是有一定的压力的,你这个年龄应该是一名学生,学习紧张势必会造成一定的压力,但是需要想办法来应对这些压力,做到劳逸结合,具有自己的减压方式,必要时可选择心理咨询师的帮助。
回答于 2023-03-29 18:17
你是一个16岁的少女,正值青春期,心理上的发育与生理上的发育,有时间可能是不同步的,所以你产生了一些错觉            上述情况也没有必要去那么认真的对待,也不要过于紧张,注意增加营养,特别是增加记忆的食物,要多吃一点,符合身体的发育需要,其次还要注意锻炼身体,促进身体的内外平衡,和同学们之间要多交流,发现一些口误可以及时纠正这样对记忆力的增加也是有好处的。
回答于 2023-03-29 18:45
16岁的女生,自述好多自己经常说过的话,但是忘记了,别人就说她说过,问是不是压力大造成的?感觉有些焦虑情绪。            从常规来看,我们会对别人经常说的话或者是别人的口头禅更加在意一些,而对我们自己经常说的话或者口头禅没有太多的意识,这并不是就代表着我们忘记了,而是我们没有觉察到。看您的年龄应该正是学业压力比较大的年龄,所以不用太在意这些小事,只要重要的一些事情做的挺好就可以了。
回答于 2023-03-29 19:14
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