芡实含哪些营养元素

芡实含哪些营养元素
发布于 2023-05-07 12:37
共有3个回答
芡实具有补中益气、涩精止带,健脾止泻,对于肾虚遗精、脾虚泄泻具有治疗效果。芡实中含有大量的淀粉能增强体力,还能促进小肠的吸收功能,补而不燥,是秋季进补的佳品。
回答于 2023-05-07 12:59
芡实含有最多的就是淀粉,然后还有蛋白质,碳水化合物,钙磷铁和核黄素,尼古酸等成分,他有看氧化作用能够清除自由基,防止衰老,能够明显延长寿命的作用,对人体有滋养作用。
回答于 2023-05-07 13:20
你好,芡实具有补脾气止泻的作用,目前研究发现其含有核黄素,维生素,多种微量元素,蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁等物质,属于药食同源的食材,还有益肾固精,除湿止带的功效
回答于 2023-05-07 13:42
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