土豆的营养元素丰富吗？

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陌路緻

在母猪会上树的时候，就是我与她相爱的时候

马铃薯的营养成分也非常丰富，含有较多的淀粉，其次是一些微量元素和矿物质，可以满足人体对营养物质的需求，马铃薯是一种低热量、高蛋白、高淀粉的食物。

回答于 2022-09-20 20:46

太深亲爱的屎

微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然

马铃薯是生活中经常见到的一种蔬菜，但其营养价值却非常丰富，马铃薯含有大量的淀粉、蛋白质、碳水化合物和多种维生素及矿物质元素等营养成分，具有很高的食用价值。

回答于 2022-09-20 22:18

点渲染条纹

隐身是害怕你你不在，上线是害怕你看不见

马铃薯又称土豆，含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分，还富含赖氨酸、色氨酸和钾、锌、铁等矿物质。马铃薯含有比较细嫩的纤维，并含有大量对胃有保护作用的粘液蛋白，对胃肠粘膜无刺激作用，有缓解疼痛或减少胃酸分泌、健胃消食的作用。马铃薯含有丰富的钾元素，可以调节体内酸碱平衡，调节细胞渗透压，并能降低血压。马铃薯还可以保持血管的弹性，防止动脉硬化的发生。

回答于 2022-09-21 00:14