平常哪些食物含有丰富有钾元素？
平常哪些食物含有丰富有钾元素？
发布于 2023-06-04 20:47
共有3个回答
有的时候，我靠傻笑打发时间，时间也忽然很幽默
含钾元素多的食物，主要是包括谷物类的全谷类，比如小麦，还有一些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃，鲜枣，番茄，芹菜，这些食物中都含有很多的丰富钾元素。日常一定要养成良好的饮食习惯，有利于身体健康。
回答于 2023-06-04 21:22
ぃ涐要与沵同行ˉ感受你的心跳ミ
你好，富含钾的食物如下：1、蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、西红柿、土豆、茄子、豆角，这些蔬菜当中含有丰富的钾元素。2、水果，比如橘子、柠檬、柚子、橙子、西瓜、香蕉，这些水果当中也含有丰富的钾元素。3、豆类，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，这些豆类食物当中也含非常丰富的钾元素。4、各种菌类，比如木耳、蘑菇、猴头菇，这些菌类食物当中也含有丰富的钾元素
回答于 2023-06-04 22:15
还是希望自己能强大一点，各方面不再期望善待
在日常的饮食中来说，含钾比较高的食物，主要是水果，蔬菜类。比如橘子，香蕉之类的。各种干果，土豆。因此在饮食上应该要注意。对于低钾血症的病人，可以适当多吃这些食物。但是对于肾功能衰竭，高血钾的病人，就要避免吃这些食物。
回答于 2023-06-04 23:09
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