宝宝吃哪些东西会补充铁元素

宝宝吃哪些东西会补充铁元素
发布于 2024-04-14 16:17
共有3个回答
补充铁元素最好是肉不吃肉的话可以大量的吃富含维生素C的蔬菜,因为维生素C可以帮助植物性铁的吸收。还可以吃桃子来补铁,民间有俗话说,桃子养人性,商人因桃子富含多种维生素,矿物质以及酸果酸,其含铁量居水果之冠。
回答于 2024-04-14 18:06
小宝宝如果添加辅食过晚,或者是辅食添加的不科学,常会出现营养性缺铁性贫血。除了补充铁剂外,应多进食含铁元素丰富的食物,如动物血,动物肝脏,木耳,花生,茄子,牡蛎等等。
回答于 2024-04-14 19:55
宝宝如果缺乏铁元素,可以让孩子多吃一些动物血制品,瘦肉、新鲜的绿叶蔬菜水果都是有利于补充铁元素。牛奶、茶,咖啡及抗酸药如果与铁剂同服可影响铁的吸收。而且孩子增加辅食不偏食,不挑食。如果严重的缺铁也是需要补充铁的药物,及早改善孩子的贫血状态。
回答于 2024-04-14 21:44
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