工作原因睡眠不足这样会有什么问题如果长时间吗

在哪随时都可以睡着情绪控制不了随便什么小事都能气的想哭难受熟人和我说话我都有不耐烦就马上情绪上来了我也意识到了我以前不是这样的这样会有什么问题如果长时间吗
发布于 2023-05-30 05:02
共有3个回答
青春期青少年可以出现一定的心理问题,情绪问题,例如心烦情绪不稳定,心情低落。大多与精神心理因素或者是生理因素有关。例如各种压力或者是环境因素的影响,有些女性月经前后可以出现情绪的变化。一般通过心态调整心理沟通或者心理疏导,可以缓解上述症状。严重者建议及时就诊,做相关心理测验,以明确诊断,并给予相应治疗。
回答于 2023-05-30 05:09
你要看你的描述,你不管在哪,不管是什么时间随时都可以睡着,自己的情绪也控制不了,不管什么事都想哭,特别难受,只要是熟人跟你说话,稍微有点不顺心,情绪就来了,之前不是这样子            我不知道你干的是什么工作,是长期值夜班还是说长期的外出没有时间睡觉,到底是什么状况?但是看起来,你的睡眠确实是缺的很多,实在不行就换份工作,还有就是你的情绪似乎出了问题,不只是睡眠问题,建议你可以做一段时间的心理咨询
回答于 2023-05-30 05:15
睡眠不足会影响正常的生活,你现在随时可以睡着,情绪控制不住,会困小事气的想哭难受,对什么都不耐烦,这样时间长了会引起情绪问题或者神经功能紊乱。            你要认真对待睡眠不足的问题,调整好自己的心态,作息规律,注意起居饮食,这样才能调整好心情,让自己好好休息。心理状态稳定,生活正常,才能身心健康。
回答于 2023-05-30 05:21
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因为工作原因需要站立的时间比较长,站的时间长的话,腿膝盖有时候会痛,然后坐下不会多痛。但是坐下的时候感觉两个小腿有点酸胀不得劲,但是躺床上的时候就没啥事,就是腿会有点酸,然后还有点麻。我有腰突,不知道这是不是腰突引起的,还是其他什么毛病?
发布于 2022-05-15 07:27
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