我患洁癖四年了,并有洁癖强迫症。
主要怕细菌和病毒,每天洗手好多次,对别人讲的科学认知疗法比较模糊,总认为病人的,病死人的,或是用于不干净的工具等上面的细菌和病毒会传染上我,天天用酒精消毒才安心,找不到科学的消除心理原因。
发布于 2023-06-10 22:32
共有4个回答
你好,根据你描述自己现在的情况,自己有洁癖强迫症四年,害怕细菌和病情入侵身体导致疾病,讲究卫生是好习惯的。 但是过度要求自己给自己添加很大心理压力的,建议平时应该多了解预防疾病知识,不要盲目去考虑太多,生病原因是身体免疫力或抵抗力下降,如果自己没有好身体,即使每天进行消毒处理也是不能预防疾病,往往把一些保护身体健康有益的全部消杀,导致菌群失调发生疾病的。
追问
李医生,就是有科学的解释能帮到我吗?主要是我摸到了病死人的衣物,别人迁坟旧坟里的棺木也摸过,这样老是怀疑有病毒传染,在心里压抑几年不能释怀,你能给我一个医学方面合理的解释吗?
回答
你好,你的心情是可以理解的,但是接触过和经历过和自己类似情况的人很多很多,如果有病毒感染发作,不可能到现在一直正常的。
回答于 2023-06-10 22:40
洁癖4年了,症状泛化变成强迫症,担心细菌和病毒会感染到自己,每天多次洗手,甚至天天用酒精消毒才放心,希望得到科学消除心理原因。 洁癖和日常片面的科学认知是外因,更多是自己个性里边的一些负能量情绪影响了思维观念与行为习惯,导致了这种强迫的心理倾向。建议平台咨询,我们需要重新认识强迫的成因和病理反应,在学习放松疗法,接纳,催眠,以及认知疗法厌恶疗法等等可彻底解决问题。
回答于 2023-06-10 23:04
您好,您说的那个洁癖,都是属于强迫性思维,最好进行一系列的,按疗程心理治疗,每个疗程6次不知道您最初是由什么事情引起的,有多久了 你好,你说的那个情况洁癖,都属于是强迫性思维,最好进行心理治疗,按疗程每个疗程6次,请问这种情况有多久了?最初是由什么事情引起的
回答于 2023-06-10 23:12
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑,恐惧,痛苦你目前这种状况,总是担心细菌病毒或者一些不干净的东西,这样会很影响您正常的生活,让你非常的痛苦 您目前这种状况主要还是由于过分紧张,焦虑,恐惧引起的,建议你放松心情,最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
回答于 2023-06-10 23:21
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