医生,失眠有八年多了,请问有什么良药能吃呢

医生您好,我失眠已经有八年多了,期间吃了佐匹克隆片和酸枣仁水,然后也有询问医生,医生开了一个药食方,现在过早春了,还能吃这个药食方吗?
发布于 2022-05-04 11:17
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这个药食方你可以试一下。毕竟药食同源。吃了佐匹克隆和酸枣仁水。现在想用这个药食方也是可以的。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
回答于 2022-05-04 12:19
你这个药方里是以温阳补气为主,现在过春了,阳气比较慢慢的上升,所以尽量的让中医科的医生看看你的舌,像把把脉根据你的体质来指导你用药,网络医生没有办法面诊你。所以没有办法告诉你这个药方还可不可以继续吃?
回答于 2022-05-04 13:21
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发布于 2023-02-17 05:28
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发布于 2024-05-17 12:14
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失眠多梦怎么调理呢?
发布于 2024-01-24 02:51
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发布于 2022-09-17 15:05
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发布于 2022-09-19 17:46
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一年前焦虑症引起的失眠,几天不睡后就脑鸣,现在天天吃安定,吃了一年多了。一天不吃就睡不着,脑鸣也是久久不好。现在能治疗好吗
发布于 2022-06-14 17:17
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发布于 2024-08-12 05:59
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