多睡能降低血压吗
多睡能降低血压吗
发布于 2023-07-19 04:49
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平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全
睡觉的时候血压是降低的，因为睡觉的时候大脑的神经调节会出现暂时性的休息状态，这时不仅仅表现为血压降低，也表现为心率减慢、呼吸减慢，这是一种正常的生理现象。如果睡眠的时候出现血压高或者心率快的现象，其实是一种反常表现，往往是由于疾病导致。
回答于 2023-07-19 05:49
即使流泪，也是一种纪念，就算流泪，也回不到童年
多睡不能够降低血压，相反多睡由于不活动，血液循环减慢还会导致血压升高。高血压患者应当适当运动控制体重，低盐低脂饮食，远离油炸油腻腌制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果及含钾的食物，戒烟戒酒，保持情绪稳定。总而言之，高血压平时在服用降压药物的同时，还要避免一切引起高血压诱因的发生。
回答于 2023-07-19 06:48
喝多了才知道爱谁，出事了才知道我还有谁
睡觉能降低血压，睡觉的时候迷走神经兴奋会引起心率变慢，血压变低。如果血压过高的话，不能仅靠睡觉轻微的进行改变，需要用药物控制平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
回答于 2023-07-19 07:48
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提问者
我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人了
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