长期失眠影响学习，有些焦虑
长期夜晚躺下几个小时难以入睡，思维活跃无法抑制，白天头痛绷紧无法思考学习，长期缺乏睡眠，高三学生，有焦虑症状，想服用褪黑素或安神补脑液但害怕有副作用，不知如何是好，已经服用几瓶谷维素，现在效果不是很好了，请问该怎么办
发布于 2022-05-04 15:03
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我不是没有脾气只是想对你好而已。
你所说的情况有焦虑的情绪以及失眠的情况，而且已经影响了正常的学习，一般来说服用安神的中药药物反应还是比较小的，但是谷维素对于改善失眠效果还是甚微的因为如果不干预的话，可能造成的影响会更大，所以说建议服用非苯二氮卓类抗焦虑药，比如左匹克隆等等
回答于 2022-05-04 16:18
既然已经做出了选择，干嘛还要考虑要走多久
失眠是常见的睡眠问题，可以发生于各类人群。对中学生或者青少年来讲，引起失眠的因素很多。例如学习压力长期处于紧张焦虑状态，或者躯体不适等因素。需要调整心情，平时学习需要劳逸结合，增强体质，养成良好的学习习惯和睡眠习惯。严重者可以在医生的指导下，服用一些中成药物或者是抗焦虑药物治疗，例如乌灵胶囊甜梦胶囊百乐眠佐匹克隆等。
回答于 2022-05-04 17:34
问了“长期失眠影响学习，有些焦虑”的人还对以下问题感兴趣
爱过就不要说抱歉，从来我都不曾后悔
心情烦躁焦虑长期失眠无精打采想自杀明天感觉心里空空的不知道在想什么
发布于 2022-05-04 06:07
2个回答
放弃那个总会让你难过的人吧，不甘心与舍不得会害了你
为什么失眠焦虑的问题会严重影响生活？为什么失眠焦虑的问题会严重影响生活？为什么失眠焦虑的问题会严重影响生活？
发布于 2022-07-13 11:30
3个回答
这个圈圈只属于嶙约海岵恍枰尬降牧袅担馓趼嶙约鹤摺
15岁初二吸了一段时间电子yan有些上瘾，请问抽烟会不会影响智力，在班级学习很好，害怕以后学习会有影响，想问一下会不会影响学习
发布于 2022-08-24 00:19
3个回答
提问者
我昔日的盖世英雄从此为另一个姑娘征战沙场
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我今年高二，初中理科还可以，上高中报了理科，但是越来越差，不想学习，喜欢玩游戏但不是很入迷，晚上睡不着觉，想睡却没有睡意，一直玩手机放下手机也翻来覆去睡不着，睡着差不多就两三点了，然后睡到第二天12点才清醒，这样下去自己肯定会颓废，我想买安眠药却害怕对身体造成危害，我该怎么办呢？？差不多一年后就高考了，我该怎么去改善学习方式呢？真的为自己的未来感到担忧，迷茫。