刚进入更年期吃什么好
刚进入更年期吃什么好
发布于 2023-09-13 23:51
共有4个回答
女人如同木偶玩具，被拆的粉碎也无怨无悔
如果您刚进入中年期的情况，会及时的配合医生用药，这种情况可以用一些这种荤菜胶囊吃一些食物的话，吃一些大豆类或者一些大枣类的，一些干果类，蜂蜜之类的都有注意补充雌激素水平
回答于 2023-09-14 00:42
放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
在饮食上可以吃营养高蛋白、低脂肪、低糖的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼，保持身心愉悦，也可以使用豆制品、少量的蜂蜜等等。尽量避免辛辣刺激性食物。
回答于 2023-09-14 01:33
我把你当主旋律你凭什么把我当插曲
如果是更年期没有任何症状，也不需要担心的，如果有症状，比如是胃寒，怕冷，手脚冰凉，可以服用一些逍遥丸，如果是容易脾气暴躁，经常出汗，容易上火，可以服用加味逍遥丸，这两种药物是不一样的，需要先区分好再用药。
回答于 2023-09-14 02:25
从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了
刚进入更年期，我们要注意保持心情舒畅，规律作息，正确地认识更年期，多吃一些富含雌激素的食物，比如说洋葱，木耳蜂王浆之类的，多吃一些豆制品，多喝豆浆可能会有缓解。
回答于 2023-09-14 03:16
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再烦也别忘微笑，再急也要注意语调
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