别人一说一委屈就控制不住流眼泪

这种情况还是内心比较脆弱。有可能是性格的原因。容易敏感。平时尽量少和那些说话难听的人接触。没有事的时候多看一些开心的笑话。多出去走走，多做一些户外的运动，分散自己的注意力。

根据你描述的情况看，你目前这种情况主要是成长经历导致的，有一些自卑没有安全感。同时有一些压抑自己和多疑敏感，所以你需要去专业的精神卫生中心就医的，需要在医生的指导下对症治疗，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善自己，一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。学会接纳自己的生活，父母是没有办法选择的，你应该在他们情绪好的时候坐下来与他们很好的沟通交流，把你内心的感受说给他们听，你现在逐渐的成人，把自己该做的事情做好。尽力而为，对自己多一些接纳和认可，不要老是负面的评价自己。