手淫戒掉后身体多久可以恢复

你好，过度手淫就容易引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍的，而且容易引起腰酸腿疼，注意力不集中，记忆力下降，尽量使不要手淫。多锻炼身体的，一般手淫不会影响身高的发育的，目前还是需要戒除手淫，可能会好一点，戒除手淫的话，一般需要自己要有坚定的意志力的。祝你健康

长时间频繁手淫容易引起前列腺炎，出现早泄等性功能障碍，所以应该戒除手淫陋习，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，戒酒，适当参加体育活动，增强体质，可以去当地医院男性科就诊，化验前列腺液常规，根据检查结果采取相应的处理。