如何戒掉手淫，你可以戒掉的手淫
我今年17岁，手淫3.4年了，每周一次。我想永远地戒掉。除了背部和膝盖无力外，我没有任何其他症状。
发布于 2022-09-17 04:16
共有4个回答
从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面
改变和放弃首先是一个循序渐进的过程，主要靠自己的毅力，可以先从几个方面入手，不要经常想与性有关的问题，树立正确的人生观和爱情观，二、穿宽松的衣服和裤子也可以帮助戒除手淫，早上及时起床，不要躺在床上胡思乱想，三、积极参加体育锻炼，还要转移注意力，消耗体力，和朋友一起参加户外活动。避免手淫后，还可以服用一些调理身体的药物，就会恢复健康了。
回答于 2022-09-17 04:49
我讨厌阳光，因为我会觉得心情烦躁
你好，根据你描述的这种情况，建议你戒掉手淫的习惯，先通过参加户外活动、体育锻炼，多与朋友、同事沟通聊天，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免看一些色情片。理解正确的性知识。长期的早泄会导致性功能障碍。
回答于 2022-09-17 06:01
配偶可以找下一个，但是你能找到下一个生父生母吗？
根据你的描述，这个情况应该没有问题的，每周一次手淫，不会影响健康，建议积极锻炼身体，增强体质，不要熬夜，规律起居，戒烟控酒，养成良好行为习惯和生活习惯。可以适度口服中成药对症治疗，比如还少胶囊。
追问
我现在想要彻底的戒掉如果戒掉的话是不是就会自己恢复我有时候一周也有过2三次手淫
回答
跟这个没关系的。想戒掉需要坚持哦
回答于 2022-09-17 07:18
我生没生气你心里没点逼数吗？
您好很高兴回答您的问题，根据描述的情况是原来有手淫的坏习惯。现在出现了腰膝酸软等不良症状。 根据你的描述是原来有手淫的不良习惯，现在出现了腰膝酸软等不良症状。这种情况应该还是与频繁手淫有关。你现在正处于发展阶段，必须下决心戒掉这个坏习惯。把主要精力放在学习上，规律作息，合理膳食，适当参加体育锻炼活动，随着时间的推移，会逐渐改善。
回答于 2022-09-17 10:48
问了“如何戒掉手淫，你可以戒掉的手淫”的人还对以下问题感兴趣
愿得一学霸早晚不相离带我上自习一日刷千题
以前频繁手淫过一年现在戒了身体大概多长时间可以恢复这段时间身高没怎么长戒了之后能正常长吗戒手淫过程可以慢慢来吗每周一次到一月一次再到彻底戒除
发布于 2022-05-05 14:23
2个回答
有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开
手淫十多年了，每天性欲望特别高，每天都想！可就是戒不掉，想咨询一下有什么好的办法吗
发布于 2022-05-06 16:55
3个回答
你必须原谅我的自私，这种自私，通通是因为我喜欢你
手淫时间有四年，出现白带多有异味，阴部痒，可能是阴道炎，还能够戒掉手淫吗？戒掉后身体能够恢复吗？
发布于 2022-07-26 05:35
5个回答
原来让伤痛不再疼的药，真的是时间，我现在都可以装作从未认识你
心里有罪恶感很严重每次想戒但是瘾上来之后就戒不掉心里很矛盾不知道该怎么办
发布于 2022-07-03 10:33
3个回答
爱里欠缺了真爱再也没意思，察觉到你对我的爱缺乏那份诚意
手淫十五年了，想戒掉，戒不了，越来越上瘾，如何才能控制好，感觉自己肾虚了，如何才能补肾呢
发布于 2023-06-27 18:52
3个回答
如果我说，以后我不会再理你了，你会不会害怕
最近四五年频繁手淫，现在想开始戒除，目前五天没有手淫了，一般要多久，是一个月或者三个月不能手淫，还是从现在开始一周一次适当的释放？
发布于 2024-01-21 18:29
3个回答
没有我给你擦眼泪的时候 你不许一个人哭
长期手淫导致的冠状沟敏感多久能恢复，这是肾虚戒掉手淫多久可以恢复正常？
谢谢
发布于 2022-06-05 19:36
3个回答
要怎样去放弃这段让我心痛的爱情
今天15岁，想戒掉手淫，自己独处就想要手淫，挺影响生活了，感觉会影响记忆和生长发育，可是戒不掉，怎么办
发布于 2024-08-16 03:47
7个回答
动不动就生气的人，我们很难在一起，我选择放手
医生我有手淫的习惯但是怎么也戒不掉觉得自己很没用别人整天开开心心的我老是开心不起来内心特别压抑老是嫉妒别人的生活
发布于 2022-08-30 13:17
4个回答
提问者
高考成绩出来了，老师长出一口气对我说：其实没考上
提问
4
回答
14
关注者
625
相关问题
我14岁如果戒掉手淫身体和精子会慢慢变好吗
我以前一个人呆着会经常手淫，引起了早泄，我想把手淫戒掉，再吃点药。戒掉手淫能治好早泄吗？早泄该吃什么药？
我爸爸早上吃饭的时候喝了一点白酒，下午吃饭喝了一点白酒，然后呢，到八九点钟他又要吃饭喝了一瓶啤酒，怎样才能戒掉他这个喝酒的习惯？
我想咨询一下，长期三年的手淫，吃什么药能戒掉
怎么戒烟戒不掉啊，如何戒？怎么戒烟戒不掉啊，如何戒？怎么戒烟戒不掉啊，如何戒？