烦躁不安心情不好想不开就挺烦想哭
很难过，想不开，想解脱，因为一点点小事就非常难过，非常烦就挺莫名其妙的，
发布于 2024-06-22 15:22
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甪 （微 笑） 掩 盖 悲 伤，甪 （沉 默） 诠 释 一 切 、
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑，你应该是存在有焦虑抑郁的表现 针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，不要有任何的顾虑，另外，一定要多参加一些户外的运动，而且户外运动的时间尽量保持在一个小时左右，其次就是要做到规律作息熬夜，另外，有什么不愉快的事情一定要找自己信得过的人或者平台的心理医生，多沟通交流，以得到改善，必要的话可以到医院选择心理科的医生做心理治疗
回答于 2024-06-22 16:56
房价越来越高，所以，好男人越来越少
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑，抑郁情绪，这与你的性格因素，近期经历影响，环境影响，压力较大等都有一定的关系。 建议你先想一下，是不是最近有什么事情对你造成了影响，找到问题的根源，想办法去妥善解决问题，避免让它对你造成更大的伤害。另外，在心情不好时不要过于沉浸在其中，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，稳定自身情绪，例如做做运动，找人聊聊天，看看电影，听听音乐等。
回答于 2024-06-22 17:25
没有人愿意等，那么我是否也关闭所有灯
你好，通过你的这些情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心里阴影，过分的强迫思维造成的原因，另外也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在关联。 建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，调整情绪，避免过分的压抑自己，可以到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，同时多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，并找到合理的途径来宣泄情绪，慢慢调整
回答于 2024-06-22 17:54
问了“烦躁不安心情不好想不开就挺烦想哭”的人还对以下问题感兴趣
愿意牵着你的小手，勾着你的小指，一起走过未来的日子
心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
发布于 2022-05-14 04:37
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别人生日都吃长寿面，我生日却吃挂面
我每天很烦，烦得要死，来生理期我就控制不住自己的情绪一直哭想死然后很难受想不开想发脾气看谁都很烦
发布于 2022-04-27 20:21
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与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了
每当一个人的时候就烦躁就想哭心情低落一会一个心情小孩吵的我脑子像炸了一样特别烦躁
发布于 2022-08-07 15:41
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曾经多情如斯，伤痕累累，才终于学会无情
怀孕19周突然心情烦躁想哭，胡思乱想，老是想打人，看着一个地方发呆这是怎么了
发布于 2022-09-18 14:15
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有的时候会突然很想一个人，而有的时候却又会恨那个人
从开学的几个星期后，每次周末到家，见到他们就会心烦，想哭，有时候会憋不住。
发布于 2023-02-03 07:46
3个回答
以前安稳是为了你，后来潇洒是为了我自己
你好医生，我最近上班时心情挺好，一回到家就心情烦躁什么东西找不见我就很生气
发布于 2023-05-27 13:20
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提问者
爱就像拔河，一个人放掉，另一个人就会受伤
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一点点小事我也不想放在心上可是一想到就好烦想哭，我觉得我好矫情，学习也学不进去了感觉，我脾气一直不大好，已经这样半年了，最近感觉越来越难受了，一直是这样自己憋着，最近感觉朋友开始也有了距离感，一点小事就能让我情绪崩溃
偶尔心情烦躁心慌睡不着觉有自杀倾向喜欢听音乐缓解心情
烦躁不安，，有脾气，看到什么有时候会觉得不顺眼，光想发脾气，不顺心如意！是不是更年期啊？
突然间就心里难受觉得自己很没有用什么都不会什么都做不好然后就想哭一哭就停不下来就一直哭
每次一想到或要开学的时候就想哭，但我和同学相处挺好，学习也能跟上。但就是很烦，很压抑，很不安这是为什么？