老是烦躁想哭，心情一直好不起来
我不想把一件小事放在心上，但一想起来就很烦，想哭，觉得自己很矫情，学不会感受，脾气一直不好，半年来都是这样，最近感觉越来越不舒服，自己一直这样憋着，最近感觉朋友都开始有了距离感，一件小事就能让我情绪崩溃。
发布于 2023-01-02 11:06
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微笑在脸上泛滥，心里悲伤的却不能不想着你
出现你所描述的这些情况，有两种可能，一是长期处于压抑状态下，进而导致了出现了烦躁，想哭，还有就是如果长期处于这种状态下，有可能发展成为双向情感障碍 建议你平时可以试着多给自己一些积极的心理暗示，让自己的情绪处于轻松愉悦的状态，可以试着培养一些兴趣爱好，从中体会乐趣
回答于 2023-01-02 12:01
人生苦短，千万不要活的太累，要活得舒心
你要做的就是让你的父母带你到精神病院去看看是什么情况。应该带你到医院的精神病科看看情况，也可以先做一些心理咨询，看看你是否需要药物治疗。
回答于 2023-01-02 12:32
我只需要我的记忆保持五秒钟就好，不要永远
在你这个年龄，由于青春期的影响，可能会有更大的情绪波动，可能会出现一些负面情绪。 在这个年龄段，很容易发生这种情况。建议你在日常生活中积极改善，多想想事情积极乐观的一面，多鼓励自己，培养乐观的心态。一旦遇到难以解决的事情，可以及时与身边的人沟通，帮助解决问题，解开心结，避免负面情绪的积累。此外，还可以多做一些轻松的事情，转移注意力，调节情绪。如果难以调整，可以在家人陪同下到心理诊所咨询，接受系统的心理辅导。
回答于 2023-01-02 13:08
我曾经那么深刻地爱过你，你竟然不知道
烦躁属于情绪表现，而人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会低落。 所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。另外要多去沟通交流，及时把内心的想法和感受表达出来。
回答于 2023-01-02 14:46
问了“老是烦躁想哭，心情一直好不起来”的人还对以下问题感兴趣
愿意牵着你的小手，勾着你的小指，一起走过未来的日子
心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
发布于 2022-05-14 04:37
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曾经多情如斯，伤痕累累，才终于学会无情
怀孕19周突然心情烦躁想哭，胡思乱想，老是想打人，看着一个地方发呆这是怎么了
发布于 2022-09-18 14:15
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与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了
每当一个人的时候就烦躁就想哭心情低落一会一个心情小孩吵的我脑子像炸了一样特别烦躁
发布于 2022-08-07 15:41
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你总说我不懂你不明白，我倒是想问问到底是谁让我不懂不明白呢？
老是控制不住自己的情绪，喜欢胡思乱想老是想哭，什么事都往最坏的方面想，总是莫名其妙心情低落，谁也不想理，睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕，不敢闭眼，一闭眼就浑身发抖。
发布于 2022-03-10 15:09
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痘痘我把它消灭了，但它又回来找我报仇了
总是莫名的烦躁，想发脾气，想摔东西，想哭，而且经常头疼，一发脾气，手会不自觉的微微抖动
发布于 2022-09-01 05:44
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谁不是用孤独浇灌自由用倔强砌成伪装
自从失恋以后，就会时不时崩溃想哭，现在过了几个月了，感觉放下很多了，已经记不清那个人的长相了，但是心里还是会开心不起来，时不时想哭，可能跟年龄大了，该嫁人了这个压力有关，但是不喜欢的又接受不了
发布于 2022-08-17 17:07
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我不明白明明内心支离破碎，为什么外表依然要装做华美如初
这两天因为感情的事心情烦躁，睡眠不太好，想问一下吃那个草酸艾司普兰片会有什么反应对身体危害大吗
发布于 2022-05-15 12:26
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提问者
我长得不帅气，但是未必能看得上你
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你好医生，我最近上班时心情挺好，一回到家就心情烦躁什么东西找不见我就很生气
我从上初中经常不开心想哭，最近几天心情好低落好麻木，兴趣大减，总是无缘无故想哭，我感觉父母不理解我厌烦我这样，我也不想这样啊，我感到他们有些陌生我有些害怕，他们也让我感到哪句，我对不起，我真的没法控制我的情绪
突然间就心里难受觉得自己很没有用什么都不会什么都做不好然后就想哭一哭就停不下来就一直哭
心情烦躁，静不下心，不能集中精神，有时候会心情特别差，兴奋不起来，最严重的时候会想划伤自己，但是怕疼，没有干，又有点睡不着
9月13日就是心情不好想哭，然后中午的时候还会喘不上气，又感觉很孤独