银耳的功效有哪些?
我最经刚做完手术,身体很虚弱,没精神,四肢发软。我朋友来看我说让我做点银耳吃,说对身体虚弱的人有好处。老公给我买了一些,我觉得银耳也没什么味道,怎么做才有保健意义。
想得到怎样的帮助:银耳的功效有哪些?
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发布于 2024-06-28 14:08
共有3个回答
银耳具有滋阴润肺,养胃生津,降血糖的作用。银耳含有蛋白质,脂肪酸,多种矿物质等。可以补脾开胃,有滋阴润肺的作用,还能够增强人的体质,煲糖水喝可以养颜美容,补血补气,保肝护肝等。
回答于 2024-06-28 15:05
术后身体虚弱,精神状态比较差,感觉体倦乏力,朋友介绍可以吃一些银耳。银耳,主要是具有滋阴润肺,健脾开胃,养阴清热的作用,你这种情况可以适当的食用一些银耳,均衡营养饮食可以多吃一些富含蛋白质的饮食
回答于 2024-06-28 16:02
银耳的功效是非常的多,它能增强人体的抵抗力免疫力,补气血。解毒,滋润皮肤,淡化色素,美容养颜等多方面的功效。平时气血虚,没精神,四肢发软,可以适当吃点银耳,有助于身体健康的。
回答于 2024-06-28 16:59
问了“银耳的功效有哪些?”的人还对以下问题感兴趣
我家的有大枣还有枸杞,根本买了熬银耳汤的,我想拿来泡酒,只是想泡来喝一下,看看味道怎么样,这样自己就又研究了一种泡酒方式了,另外我还想了解一下会有什么功效,功效是最重要的,没有功效那不就白泡
想得到怎样的帮助:红枣枸杞泡酒的功效有哪些?
发布于 2024-08-25 03:33
3个回答