记忆力不好怎么办？
最近精神很不好，总是睡不够，上课的时候老是走神，还有就是记忆力明显不如以前了，因为这也不是什么病，所以也没必要去医院治疗，朋友说脑袋不用就会生锈，我貌似就是处于生锈的状态下了吧，快高考了很担心。
想得到怎样的帮助：记忆力不好怎么办？
想得到怎样的帮助：记忆力不好怎么办？
发布于 2024-07-01 00:19
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在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗？
记忆力不好，大多数是由于睡眠不足所导致的，建议您在日常生活中保持一个稳定的以及充足的睡眠时间，以及要早睡早起，这是有利于改善记忆力的，请您不用过度的担心
回答于 2024-07-01 01:03
不知从什么时候开始，我变得连自己都觉到陌生
根据你的描述，很可能是一个神经衰弱，建议适当的活动，放松减压，劳逸结合，避免过度的精神生活，学习压力太大，必要的时候用点调节神经的药物对症治疗，明确病因对因治疗才是最重要的，多走走路
回答于 2024-07-01 01:46
我不明媚，不倾城，不温柔，但是我爱你不止说说
你好。根据您所描述的情况，主要就是平时要注意多动脑，多练习保持记忆力，平时要注意多吃一些水果蔬菜鸡蛋，多吃一些核桃营养脑细胞的药物进行治疗，平时建议早晨多阅读，这个时候记忆力比较好。主要就是背的多了慢慢就记住了。
回答于 2024-07-01 02:30
问了“记忆力不好怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
Your words warm my heart. 你的话温暖了我的心
男孩儿九岁学习不好记忆力不好，多动，待不住总摆楞东西，给他吃DHA核桃油有好处可以吗
发布于 2022-07-14 00:43
3个回答
四个后，我们将拿着三年青春和七张答卷跟世界赌一个明天
一直有熬夜的习惯，性格比较孤僻，感觉有轻度抑郁，现在的状态就是记忆力不好，很容易疲劳，注意力不集中，
发布于 2022-06-08 05:22
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原来在亲密的情侣，都接受不了毕业的打击
我婆婆，以前得过尿毒症，胃一直不好，打电话说最近记忆力下降，头疼，失眠，她自己去做了核磁共振，大夫说的她听不懂，只给我们拍了照片过来，我也看不懂啊
发布于 2022-07-07 18:23
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没有太多感悟，我想全部放下。
经常拉肚子，吃不了油腻食物，还有就是冷的东西，吃了就拉肚子，感觉自己就是肠胃问题，脾虚，还有就是健忘，记忆力不好，现在就是想拿点中药调理下肠胃
发布于 2022-05-02 10:48
3个回答
不想发牢骚，但自己孤独的真像条狗
性别：男，年龄：45岁
您好！我睡眠不好出汗记忆力很不好月经没了
发布于 2022-05-08 03:40
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我只想带着这与任何人任何事无关的爱情
孩子高中时抑郁，服用百忧解1片，现在大二，给自己定的目标是考六级，但是记忆力特殊不好，一个单词都记不住，孩子很崩溃，还不想放弃考试，家长该怎么开导她？
发布于 2022-05-26 18:09
3个回答
要使一件工作获得最大的成就，尊重自己的情绪是很重要的
性别：女，年龄：31岁
记忆力不好，右手做饭吵菜，突然间就不听使唤了，是癫痫病吗
发布于 2022-05-08 10:05
3个回答
男人，记住，女人才是新一代锝霸主
请问我还有没有肾虚，因为已经补肾好几年了我记忆力差，多梦，别人吩咐工作满口答应实际上根本没听进去，同样的工作文字内容东西别人看一遍记住了，我看很多遍还是记不住，太影响工作，而且一事无成
发布于 2024-09-03 03:42
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提问者
人生就像一场电影，扮演着不同的角色
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每天都有很多时候忍不住发呆，而且经常犯困，没有精力，干什么都不能集中精力，记忆力也不如从前。
儿子记忆力一般，想看看有什么方法可以增强一下他的记忆力
最近感觉记忆力越来越不好,很烦恼,中医说我肝脏上火
老年人记忆力突然不好，记不住路，应该怎么办。吃什么药。是不是老年痴呆
甲亢记忆力下降吗