我属于强迫吗？？怀疑事实

五年前得过强迫症，虽然没去医院诊断过，但是我症状很明显，比如看到刀子害怕自己失控伤害别人，看到一个敏感词会不由自主的产生可怕的联想，好在五年前自愈了。
但是今年不知道为什么，可能一直以来我有轻微的强迫症，今年越来越严重，我感觉都快发展成神经质了，我现在就是怀疑事实，比如我去办什么手续，柜台工作人员跟我说的话当时听到了，可是走出大厅的时候我就会怀疑，害怕是不是工作人员没有和我说那句话，我总是想确定，一直都害怕怀疑事实，我甚至都想身上带这个录音机，以防后面我开始怀疑，
我这种情况是不是很难治疗？

发布于 2024-07-03 22:46

共有3个回答

撑者味

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话

根据你的描述，这种情况属于强迫症，建议你首先心理治疗，特别是帮助自己进行认识评价识别，闯入想法认知重构策略，要让自己了解强迫症发生的不合理认知，是导致想法重复出现的重要原因。

回答于 2024-07-04 00:17

您半斤转认输丢掉的

坚持自己的执着，哪怕是没有结果的等待

您好，从您的症状来看，很可能存在强迫或者焦虑症状，您害怕刀子伤到别人可能是一种焦虑或强迫意向，看到敏感的词去联想也可以是焦虑担心或强迫思维，担心工作人员没说话，反复确认是强迫，同时您担心害怕是焦虑情绪。强迫和焦虑都属于神经症。指导建议：建议去医院精神心理科就诊，通过心理和药物治疗改善。焦虑和强迫都属于轻型的精神障碍，不要过于担心，多数都会好转。注意作息规律，减压放松，但不要闲着思虑，多安排一些事情或兴趣，多做少想。

回答于 2024-07-04 00:46

硬撑给稳随性叆

谈钱不一定伤感情，谈感情一定会伤钱

你五年前得过强迫症，现在又出现明显的强迫症状，这是因为你有强迫症的心理机制，这会在心里压力大，情绪不好的时候影响你的生活和思维。你想想自己五年前怎么自愈，也许可以找到一些有效的方法。对强迫症有效的心理调节办法就是任其自然，专心做该做的事情来转移注意力。如果你觉得有必要，可以去医院检查治疗。

回答于 2024-07-04 01:16

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