我知道真相，但我的心仍然拒绝相信，我整天都在幻想我的身体

您好，我了解您目前的心情，从您的叙述来看，考虑是存在一定的焦虑、强迫性思维，过度的联想造成了一系列的不适，也存在一定的疑病症倾向! 建议你可以放松放松心情，避免过度焦虑和强迫性思维，多做一些积极快乐的事情，如果已经到医院详细检查后，排除了问题，不要给自己太大的压力，多做一些积极的暗示和鼓励，适当进行户外活动，培养兴趣爱好，充实自己，淡化心情，看看效果如何!

确保你放松，做一些能让你放松的事情，以分散注意力，并进行锻炼，以长期愉悦自己!你还是要多放松! 可以看一些心理学方面的书，调整自己的心态和状态，不断的自我暗示，相信自己可以的!慢慢的不要着急，有些强迫性思维，可以理解!争取吧!

处于青春期的发展阶段，不知道如何处理问题，面对问题时选择逃避，这是可以理解的。但这恰恰说明，这是一个你需要学习的课题。 多与家人沟通，学会表达自己的感受。平时，可以通过运动来发泄不良情绪。如果条件允许，还可以寻求心理咨询师的帮助，找到根本原因，然后对症下药。