心理咨询刚入工作。最后一天有点紧张。
感觉有点激动睡觉睡不着了。越是快到期的就越紧张。前3-4天时候。有点担心。
发布于 2024-07-09 23:15
共有6个回答
你也不再是我情绪波动的原因
你好，看你的描述，你是刚入职心理咨询工作，不太明白你的意思，最后一天有点儿紧张，是明天就要开始心理咨询工作，还是什么意思？ 如果是即将开始心理咨询工作，紧张也是正常的，毕竟是一个跟人打交道，而且需要通过语言进行工作，担心会做不好，很正常，不过，做起来，就会发现，也就是说话而已，只不过可能会需要一些技巧而已
追问
全勤奖快到期就很紧张。
回答
这不是紧张就可以解决问题，越紧张，说不定会影响效果，不如放松去做，该怎么做就怎么做
回答于 2024-07-10 00:56
不要在小人小事上浪费时间，将军有剑
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑紧张，您这个情况主要是由于环境因素导致的，因为你马上要参加工作，面对一个陌生的环境工作模式以及人际圈子会让你感到紧张，这是正常的现象 建议你放松心情，可以做做深呼吸或者适当的做些运动，都有助于您的放松，一般越临近越紧张，如果到了圈子里面反而不紧张了，建议你尝试着转移一下注意力，放松一下，做好入职前的各项准备
回答于 2024-07-10 04:42
其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了
首先你应该更详细的描述一下，你所遇到的事情是进入了一个新的工作环境，所以说才会引起你的紧张和焦虑，其实很多的人都会这样，面对一个星耀到来的失误，感觉到欣喜，好奇，甚至有些担心。 当然更多的应该是提高你自己的自信心，无论做什么样的工作让你自己保持好自己的情绪。平时不要太过于一个紧张和焦虑，多做做运动，尽量的给自己的工作制定好一些计划。
回答于 2024-07-10 05:07
选择与你步伐一致的人同行如果没有那就一个人
根据你的描述，这种情况多考虑是环境发生变化所导致的情绪波动，也与你过于强化问题有一定的关系。 环境发生变化确实会使人出现一定的情绪波动，建议你积极的去调整自己的状态，将心态放平和，多给自己做些深呼吸和积极的心理暗示来稳定情绪。对于新环境，多想其优点，也可以与亲人或者朋友聊一聊来帮助缓解目前的状态。
回答于 2024-07-10 05:32
我总希望你的爱包容一切，让我自私占有
你刚参加工作，最近感觉有些紧张激动睡不着觉了，快到期的时候就感觉非常紧张，提前三四天就有些担心，看起来有些工作焦虑。 你可能是对于自己所做的工作不太有把握，担心自己做不好。实际上很多新手都会遇到这样一个过程，要向老员工多请教。另外就是调整认知，在自己的计划范围内有条不紊的工作。按计划进行就不会那么容易恐慌。
回答于 2024-07-10 05:57
羡慕你们互相喜欢的爱情我好像没有这种运气
根据叙述考虑，如果理解成你是一位心理咨询工作者，刚开始心理咨询出现目前这种心态，是很正常的一种心理反应。因为心理咨询工作本身就属于助人自助，在咨询的过程中，要逐步的掌握一些自我调节心态的技巧，随着阅历的不断提高，这种紧张的心态就会逐渐放松的。 建议在个人成长中进一步理解和消化所学的心理学理论，刚开始工作往往会将自己的人格容易心理疏导治疗中，并且会出现令人兴奋的时期。等真正学会了倾听、陪伴、共情，引领来访者走出困境，才能成为一名助人、自助的真正心理工作者。
回答于 2024-07-10 06:22
问了“心理咨询刚入工作。最后一天有点紧张。”的人还对以下问题感兴趣
别把故事的开头，说的太美毕竟都爱听结局
这个工作不想做，那个工作我胜任不了，就算找到了工作干了两三天就压力大跑路了，从初中我就知道自己是个不负责任的人，导致我在家里待了好几年，这属于心理问题吗，需要去心理咨询吗
发布于 2022-07-16 10:09
3个回答
曾经一瞬间的温暖，你是否也曾体会过呢
性别：男，年龄：16岁
你好，我是一位高中生，有点心理问题想咨询下，不知道是不是越来越有压力了，以前很容易睡觉的我，随着课程越来越多总是给自己的负担很多，中午睡觉本来都要睡着了又想起很多练习没有做导致心跳加速手脚紧张，引起头痛，而且上课要是听不是那么懂也很容易紧张，不过我很乐观了，每天也是笑笑的面对生活，可是笑完过后，紧张性又来了，给自己的心理鼓励也很多可是就是没什么用，老是自己在那想，医生你说我这样也属于忧郁症吗
发布于 2022-05-08 10:47
3个回答
泛黄的日记记录着我们的过去，曾经美丽的故事都变成泡影
刚出生第二天的婴儿大便一天4-5回最后一次又颗粒状这样子正常吗
发布于 2022-05-22 23:53
3个回答
其实人的长相分为两大类，一类是天生丽质
长时间心理紧张是不是也会导致多汗？长时间心理紧张是不是也会导致多汗？
发布于 2022-06-22 07:03
3个回答
即使我的眼泪在昂贵，在意眼里也是不值钱的废水
过年时候奶奶过生日来客人为什么人没来但是知道人来就会紧张，有点社恐，但是人来之后就会和人说的很多停不下来，反之每个人都能说，都停不下来，好几天不出去，出去害怕但是只要出去比如问路或者别人问路和陌生人也会说很多。
考试之前就会紧张，考试不会紧张，我看别人都是考试时候紧张，有的哆嗦都要吃药，我感觉我不是紧张，我是担心出什么事考不了试所以就很紧张。
发布于 2022-05-05 16:59
2个回答
是什么模糊了我的视线，我已看不清你的背影
包皮手术遇到的都是女医生正常吗？心理一直紧张，是不是心理问题
发布于 2022-08-09 02:12
4个回答
这世道很无常，敢爱的人注定壹生伤
每次睡觉的最后几十分钟都很紧张，导致头顶很痛，除了心理调整都有哪些方法可以缓解疼痛？真的很想知道，谢了！
发布于 2022-05-06 18:10
2个回答
提问者
口是心非只是我们心虚的借口
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使我精力集中起来，不要瞎想