怀孕吃什么水果好呢？
我现在怀孕三个月了，最近总是不舒服，怀孕的反应也是很大的，每天都很难受休息也休息不好，现在吃什么都想吐，听说孕妇在怀孕期间很多东西都是不能吃的，平时我都没有太注意这些问题。
想得到怎样的帮助：怀孕吃什么水果好呢？
想得到怎样的帮助：怀孕吃什么水果好呢？
发布于 2024-07-17 09:01
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如果，来的无声，请独自温暖，滑落指腹的一些言语
怀孕期间可以吃苹果香蕉大枣猕猴桃，多吃干果坚果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。不要挑食，怀孕可适度参加有益身心健康活动，不宜劳累。
回答于 2024-07-17 10:24
生活不需要无所谓的执着，没有什么是真正放不下的
怀孕要吃一些含糖量比较少以及应季的水果，比如说草莓苹果等。孕期多吃一些水果是有一些好处的，不过要注意遵循正确的方法，吃水果的时候最好选择在两餐中间不要吃大量的水果，否则可能会导致血糖升高。
回答于 2024-07-17 11:47
深呼吸 生活· 依旧、很苍白
怀孕期间一般常见的水果如香蕉，苹果，猕猴桃，火龙果，榴莲，柚子都是可以吃的，注意如果从冰箱里拿出来，不要直接吃，避免引起胃肠道的不适。注意肉蛋奶等优质蛋白质的补充。
回答于 2024-07-17 12:35
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The hard brart isn’t making the decision It’s living with it做出决定并不困难
慢性肾炎什么水果不能吃呢
发布于 2023-10-13 05:57
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谎言吞噬了心，带来刺痛，撕裂的蜕变
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我现在怀孕三个月了，这几天胃口不错，挺能吃的。特别是水果，特别利口，特别好吃。听以前的老人说吃水果，将来孩子的皮肤好，我妈妈也是她怀我的时候，也吃了不少的水果，所以我的皮肤才这么的好。我想知道水果的好处。
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