苹果对人体都有什么健康益处呢？
苹果对人体都有什么健康益处呢？
发布于 2024-07-20 03:12
共有3个回答
你应该庆幸的是时光与我都在你身边
苹果中含有丰富的营养物质，丰富的有机酸，维生素，矿物质，膳食纤维可以调节内分泌失调，还可以缓解便秘，苹果皮中含有丰富的膳食纤维，可以起到防止肥胖的作用，每天一个苹果医生远离我。
回答于 2024-07-20 05:11
我对你的爱，仿佛是一场结局早已注定的暗恋
你好，适当的吃苹果，有利于人体健康的。苹果含有多种微量元素以及矿物质，能够降低胆固醇，宁神安眠，缓解疲劳，同时可以延缓衰老，而且可以增加免疫力，促进神经系统的发育。
回答于 2024-07-20 07:09
你不懂我的伤悲，像白天不懂夜的黑
苹果中含有果胶，能够促进消化和吸收，含有的膳食纤维也比较丰富，可以促进胃肠道消化和吸收功能，苹果当中含有的维生素比较丰富，可以增强身体免疫功能，对于皮肤也有一定的美白作用。
回答于 2024-07-20 08:35
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