一跑步膝盖是怎么回事?
最近这段时间,总是浑身乏力,晚上睡眠有额不好,前几天跑步的时候,膝盖很痛,就在家休息了一天,之后还是这样,只要一跑步就疼,脚踝还有点肿,非常奇怪,晚上睡觉的时候阴酸阴酸的。
想得到怎样的帮助:一跑步膝盖是怎么回事?
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发布于 2024-07-21 17:45
共有3个回答
这种情况建议先以休息为主,局部可以给予热敷或者是理疗,如果症状不缓解或者反复出现的话,建议到医院就诊,他需要完善现场查体,比如说了解膝关节具体有没有什么压痛的部位?关节内有没有积液?半月板,脂肪垫等存不存在病变? 单纯从网上咨询的话,不能明确判断病因。
回答于 2024-07-21 19:48
跑步膝盖疼,可能患者膝盖内部软骨半月板过度摩擦导致损伤或者周围韧带关节囊受到过度牵拉,从而引起痉挛水肿引起疼痛症状。那些跑步之后膝盖隐隐作痛的人,很可能也是疾病入侵的,没有认真应对,身体健康会受影响。
回答于 2024-07-21 21:52
跑步时膝关节出现疼痛,有可能是因为活动时间过长导致的或者是韧带出现了损伤,您可以使用护膝保护您的膝关节,并且涂抹扶他林软膏,并且可以使用热敷的方法减轻症状,如果没有任何减轻的效果,需要拍膝关节的核磁共振
回答于 2024-07-21 23:55
问了“一跑步膝盖是怎么回事?”的人还对以下问题感兴趣
我在一次跑步比赛中伤了右脚,现在每次跑步都会感觉到右腿膝盖外侧疼痛,渐渐的我开始放弃了跑步,最近朋友们来找我参加他们组织的一个跑步活动,我特别心动,很想参加,但一想到自己一跑步就会膝盖痛,很是犹豫。
想得到怎样的帮助:跑步膝盖外侧疼怎么办?
发布于 2024-07-21 13:40
3个回答