就是平常没事的时候心里总会有孤独感

很难受的感觉,想转移注意力也转移不掉,总是那样,每周都有这种感觉
发布于 2024-09-03 23:31
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现在正处于青春期,可能会出现一些睡觉不踏实,也有可能是精神紧张,压力过大引起的关键是自己一定要放松心情,不要给自己太多的压力,每天出去跑跑步,养成一些好的习惯,睡觉前多喝牛奶,补补钙,调整一段时间,慢慢就会好的,也可以培养自己的一些兴趣爱好,分散自己的注意力,慢慢就会好的
回答于 2024-09-04 00:09
如果出现这种情况,那可能就是精神紧张,压力过大,或者是过度劳累引起的,首先一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,培养自己的兴趣爱好,保证充分的休息和睡眠,睡觉前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液或者是口服点补血口服液,或者是精灵口服液,调整一段时间慢慢就会好的,越早治疗效果越好。
回答于 2024-09-04 00:47
平常没事的时候有孤独感,这是正常人的生理现象。可以给自己设定一个目标,一个短期目标和远期目标,让自己有所追求有动力,每天都在忙碌和有节奏的生活中生存,那么就不会感到孤独。也可以把自己的心里想法写成日记,或者和自己的亲人朋友诉说,或者去散步、登山做运动,这样来转移自己的注意力。
回答于 2024-09-04 01:25
问了“就是平常没事的时候心里总会有孤独感”的人还对以下问题感兴趣
平常没啥事就光走路的时候感觉睾丸连的筋隐隐作痛
发布于 2022-05-13 18:51
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性别:男,年龄:21岁 自己不高兴的时候,心里就有绞痛是为什么呀
发布于 2022-05-09 13:42
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就是快考科二的时候天整天胡思乱想,压力,心里焦虑还有心态不稳定,就是总感觉自己考不过,整天脑子里都是考试那个画面。
发布于 2022-07-15 13:54
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最近干活的时候总出虚汗是怎么回事呀有手淫的习惯
发布于 2022-06-29 17:37
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心里很压抑总感觉心里堵得慌然后不想讲话想发脾气
发布于 2022-08-23 22:02
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睡觉总是勃起,平常时间勃起却不怎么坚挺持久,勃起的时候阴茎还会有点胀痛的感觉,是怎么回事
发布于 2022-06-25 14:18
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嗓子疼说话什么的都没事就是吞咽的时候疼还有轻微发烧的现象
发布于 2022-03-06 05:15
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我的手有好年了一直斗特别是心里紧张的时候斗得厉害是怎么回事?
发布于 2023-08-09 03:38
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宝宝解大便的时候总是哭闹怎么回事?
发布于 2023-05-10 22:47
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一坐下右边胸口刺痛其他时候没事只有坐着的时候疼但是只疼一下或者坐着的时候动一下也会疼
发布于 2022-09-19 01:22
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