入睡困难,怎么办,吃艾司唑仑不好使
入睡困难,三年左右,不是天天睡不着,隔一段就有几天睡不着,刚开始服用佐匹克隆,后来不好使,开始服用艾司唑仑,有时候吃一片有时候吃两片,间断服用了两年左右,今天20点吃两片,凌晨两点吃两片,三点吃一片,四点吃一片半,一共吃了六片半,还是睡不着,还可以换成什么药
发布于 2025-09-25 19:47
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首先你服用的安眠类的药物,长时间服用会有一种依赖性,可能会需要你服务,能量越来越多,而且效果越来越不明显 你应该先到医院检查一下,最好能够自我的自身调节,逐渐的减少药量,这样可以保证你的睡眠能够自然而然的形成,如果可以睡着尽量的不要采取药物的治疗。
回答于 2025-09-25 21:48
你好,通过你的这些情况叙述来看,可能与你睡眠质量下降,引起的失眠多梦,生物钟紊乱,神经衰弱有关,另外,也可能由于工作压力过大,精神紧张,加重了问题,造成了影响,不建议您自行服药解决问题,以免对身体造成副作用! 建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养兴趣爱好多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,在睡眠上注意,可以尝试喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练的方式来提高睡眠质量,避免精神压力过大,适当的户外活动,白天不要睡得过多,另外,注意在医生的指导下对症治疗,服药后多饮水,加速身体的代谢,慢慢来调整一下
回答于 2025-09-25 23:49
您好,据您所述的情况当前服用的改善,睡眠的药物已经属于大剂量的服用,和自我睡眠质量不佳导致的恶性循环,以及不排除因为入睡情况不良引起有情绪的烦躁和焦虑,也和自我的工作环境,抗压能力等有直接关系 这种情况是不建议滥用以上镇静安神类药物的,要尽可能的到精神治疗门诊鉴别诊断有无其他的焦虑或者是脑电波异常,在医生的医嘱下,更换药物和选择营养植物神经的药物
回答于 2025-09-26 01:51
问了“入睡困难,怎么办,吃艾司唑仑不好使”的人还对以下问题感兴趣
最近焦虑症影响睡眠质量,在吃艾司唑仑片和配的中药包,但是睡眠质量不好,导致白天犯困,请问可以间隔半小时或一下时吃吗?
发布于 2022-08-20 16:31
3个回答
失眠半月有余,今天中午吃了艾司唑仑一片没用,又加了一片,还是不能进入深睡眠,为了强迫自己休息晚上又吃了两片有危险吗?
发布于 2022-09-09 23:38
4个回答
大夫您好,我长期失眠,这两天开始服用艾司唑仑,但效果不是特别好,通常一两个小时才会入睡,睡了一直做梦,醒了之后会一直头晕,持续到中午。我有焦虑和抑郁的情况。想问问应该怎么治疗。谢谢!
发布于 2022-07-16 02:54
3个回答
这段时间受刺激过度,吃大量安眠药艾司唑仑也无效,所以昨晚尝试着几种镇定药物同时服用,4颗艾司唑仑和德巴金丙戊酸钠还有奥氮平,结果从昨晚一直睡到今天晚上才醒过来,而且感觉这种超级压抑郁闷,不能解脱的情绪还是存在,而且还出现严重头晕,眼睛持续发黑,天旋地转站立不稳的现象,直到现在还没有缓解,请问是什么原因?是这几种药物不能同时服用的原因吗?还是什么其他的因素?谢谢
发布于 2022-08-19 07:13
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16年高三开始半夜经常惊醒,不敢入睡;之后大学时期经常熬夜;20年工作后因为入睡困难及多梦惊醒去医院就诊,吃过两三个月中药调理无效,遂服用阿普唑仑及艾司唑仑,一开始服用一片有效,后两片仍不能快速入睡,之后怕药物副作用遂停药;近一个月内断断续续服用阿普唑仑,依旧是一开始一片有效,后仍需两片。服药后白天仍然困倦,精神不振
发布于 2022-06-03 18:16
3个回答