总感觉不开心做了以前不这样的事

突然性情绪崩溃失眠一个月，心慌呼吸经常上不来气想摔东西控制不住的哭会哭到发抖没什么食欲

发布于 2026-02-10 16:53

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太阳神是此歡喜的

唯独你才能在我心里兴风作浪

根据你的描述，如果这种情况已经持续了两周以上，考虑抑郁情绪存在，需要到精神心理科进一步确诊。平时要分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情，放松心情，不要有太大的压力。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。

回答于 2026-02-10 18:50

瓜前徐来

有时候，越是假装不在乎，对他越是思念

您描述自己近一个月情绪崩溃，失眠，情绪激烈时控制不住哭且摔东西，食欲缺乏，还有心慌呼吸不畅从您的描述看，您的情绪不好来的突然，且持续时间长，程度强烈，再加之失眠食欲减退等，怀疑抑郁倾向，建议您看精神科医生，先由医生做诊断，如果是心理疾病就遵医嘱治疗，如果不是就去找心理咨询师

回答于 2026-02-10 20:48

已故街头坏坏

过去被翻阅，瞬间才明白，原来，记忆已搁浅

你好，小姑娘。从你描述的情况来看啊，这种状况确实可能存在着抑郁情绪的倾向和可能。不知道你这样的状况存在有多长时间了。你目前的这种状况呢，建议你需要到医院神经内科或者精神科进一步的检查和明确一下。当然后面你也可以来问我。

回答于 2026-02-10 22:46

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粉红黒爱耍但揉

流年诉说不尽我们的悲伤，我们的故事

会感觉不开心很烦躁，又会偶尔突然开心

总是觉得自己不开心，莫名的烦躁，感觉自己很差劲什么都做不好，什么都不想做，一点耐心都没有，动不动就哭。也会突然开心一下，很有动力感觉自己什么都能好。但是过不了多久又恢复之前的状态。这种总是心情不好低气压的感觉让我很慌。麻烦了

发布于 2022-04-28 09:47

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狂傲景

我小时候一直以为曹雪芹是女的，李清照是男的

身体不受控制懵懵的有时候开心不知道真开心还是假开心

身体不受控制懵懵的有时候开心不知道真开心还是假开心有时候有心脏的地方很痛爱咬手指然后睡眠不好记忆力不好有时候想自杀有自残行为有时候不认识有的人不记得事一两年多了

发布于 2022-08-27 18:26

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慢慢逾高冷居家男人血腥玛丽

你既然选择后退，我成全你旳美，让你飞

不开心的事情总是忘不掉怎么办

和同事矛盾，一直不开心，心情不好，已经过去一个月了，依然不开心，请问如何治疗，吃什么药可以忘掉烦恼

发布于 2022-08-17 04:50

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固执约定飛揚

我曾经也很用心，只是失去了热情。

总是不开心，做什么都没动力

做什么事情都感觉不到开心，以前拉肚子，开了一种抗抑郁药，从来没有试过那么发自内心的开心，那时候就觉的我是不是有抑郁症。工作时候，我社交能力很不错，但那感觉不是我，我内心还是不快乐，很茅盾，就像秃废下去。一直都有轻度焦虑，虽然我不失眠，但真的没有感觉到快乐，感觉就像个看透人生那种心态，什么都提不起兴趣了，真想做个傻子，傻人有傻福吧

发布于 2022-05-04 05:24

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