有气无力,随时打瞌睡,打喷嚏

身体虚弱,有气无力,打喷嚏,脸发烫,作息时间正常但怎么也睡不饱,有时一天睡到晚,容易做梦,睡眠浅,睡眠质量差
发布于 2022-05-06 08:08
共有3个回答
首先到医院做一个全面检查,明确具体病因,然后对症治疗,因为身体虚弱,有可能是亚健康状态。大脑得不到充分休息,平时要多运动,晚上要多休息,睡觉前可以喝杯温热的牛奶,不要熬夜。要养成定时睡眠的良好习惯。
回答于 2022-05-06 08:49
有可能是脾胃亏虚湿气比较重,气血不足导致的可能会导致身体乏力,而且没有精神,可以在医生的指导下使用参苓白术散或者是人参健脾丸来进行缓解症状。建议日常饮食中要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
回答于 2022-05-06 09:29
经常打哈欠表示大脑处于一种疲劳状态,考虑与其睡眠浅,睡眠质量差有关,建议平时要养成良好的作息习惯,不要熬夜,不要过度疲劳,要注意劳逸结合,睡前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,也可以服用些安神类药物调理
回答于 2022-05-06 10:10
问了“有气无力,随时打瞌睡,打喷嚏”的人还对以下问题感兴趣
孩子上课总是打瞌睡没精神,早上第一节课恨不得就要睡觉,下午午休一会儿,然后下午不会打瞌睡。有什么好的方法吗?或者好的建议。
发布于 2022-09-23 11:30
3个回答
孩子上课总打瞌睡提不起精神,早上打瞌睡下午发没事具体也不知道什么情况急死人了。
发布于 2022-09-23 04:06
4个回答
感觉有点病毒感染,孩子饮食较少,有点有气无力,做了两个检查血常规和心肌酶,请病友帮忙看下结果,谢谢!
发布于 2022-07-06 08:07
3个回答
平时上课容易无意识打瞌睡,被人叫醒会很烦躁,下课想刻意补觉又睡不着。即使内心无数次控制自己不要打瞌睡,但还是会睡着。一般十一点半左右睡着,早上六点起床
发布于 2022-05-03 13:50
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睡眠太好了,随时想睡觉没精神,老爱犯困。
发布于 2022-09-14 09:29
4个回答
关节炎随时吃一些什么好
发布于 2022-10-20 00:13
3个回答
痰多,随时都有痰,呼吸不舒服,有两个月左右了
发布于 2022-09-15 22:01
3个回答
最近睡觉一直是半睡半醒的,一直在做梦,白天一直打瞌睡没精神,有气无力的状态,感觉胸口出气都费力。头昏脑胀
发布于 2022-08-03 03:19
4个回答
站立位性低血压会随时变化吗
发布于 2023-08-31 20:30
3个回答
男生26岁,每天大概十二点睡,第二天醒来一天没精神。这几天提前到了十一点左右睡但还是打瞌睡,怎么回事?白天想睡觉,集中不了精神
发布于 2023-10-11 18:05
3个回答