下午躺在床上玩手机,晚上两...

性别:男,年龄:22岁
下午躺在床上玩手机,到了晚上两个肩膀就开始疼了。 过了一会,右肩不痛了,左肩却继续痛(痛得睡不着) 一天晚上想问是什么原因,怎么办? 对待? 谢谢
是什么导致疼痛,应该如何治疗?
发布于 2022-05-08 16:45
共有3个回答
你好,主要原因可能是你躺错了位置。 总是会导致局部血液阻塞和疼痛的位置。
确保您的床仅用于睡眠,避免在床上工作、支付账单、阅读或看电视,太饱或太饿会影响睡眠。 睡前不要吃大餐,否则你饿得睡不着。 如果你真的饿了,可以吃一点富含碳水化合物的零食,它会触发大脑中血清素的释放,从而帮助你放松。 试试全麦饼干或一碗麦片。 搭配牛奶或一小份火鸡,这些食物富含氨基酸,还能促进睡眠。
回答于 2022-05-08 18:41
你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不佳、担心患上各种疾病、感觉全身有多种不适 ,在严重的情况下,可能会出现性的想法和行为。
经过合理的治疗,抑郁症是完全可以治愈的。 在建立信心和积极治疗的同时,不要躺在床上多做户外运动。 建议你用中药。
回答于 2022-05-08 20:36
你好,乍一看你是一个不运动,经常运动的人。 当你玩手机的时候,你的姿势总是一样的,所以你被部分压缩,血管被阻塞,这会导致疼痛。 轻的肩膀会过去一段时间。 没关系,较重的一侧疼得更久。
可以吃布洛芬等止痛药,在患处加红色药贴,平时注意运动,注意保暖,做事不要总是保持姿势,祝你身体健康。
回答于 2022-05-08 22:02
问了“下午躺在床上玩手机,晚上两...”的人还对以下问题感兴趣
请问四个月的宝宝在床上玩,只躺着,不会侧身也不翻身,请问是什么原因啊
发布于 2022-07-12 20:13
3个回答
下午6点回到家躺在床上翘着腿,玩手机感觉膝盖有点疼,没当回事,现在弯曲的时候不算太疼,伸直的时候非常疼,这是怎么回事?请病友给看看
发布于 2022-08-30 17:14
4个回答
在床上看书玩手机影响睡眠吗?
发布于 2023-07-30 17:12
3个回答
下午躺着玩手机一个小时,一会感觉中指疼,一弯就疼,一碰也疼,好像有一点弯,也好像不弯,没记得压着啥的,这是怎么了,怎么治疗
发布于 2022-05-06 09:08
2个回答
我侧躺着玩手机,嘴巴是闭着的,为什么还会流口水出来
发布于 2022-07-17 11:58
3个回答
晚上睡觉前左侧躺玩手机会感觉吸不上气,要猛吸一口气,然后右侧躺会好一点,但是也感觉呼吸不畅。过了一会就好了。这是什么原因?
发布于 2022-08-04 01:05
3个回答
经常躺着玩手机,导致视力过度偏差,我想通过手术来矫正,能做吗
发布于 2022-08-11 20:45
4个回答
晚上上床后,闭眼躺一两个小时但是越躺越清醒,脑子里也没有想东西,最近也没有什么压力,基本都是心情愉悦的那种,但是经常睡不着。
发布于 2022-08-15 22:48
4个回答
跪在床边低头玩手机感觉头一阵一阵晕,要掉下去,有人扔床,床一动,感觉就要掉下去
发布于 2022-05-19 08:54
3个回答
玩手机时右手会抖,但不玩时不会,前两天才发现,不知道怎么回事
发布于 2022-02-28 07:23
1个回答