平时晚上休息还可以,不知道怎么时候就经常...

性别:男,年龄:87岁
平时晚上休息还可以,不知道怎么时候就经常出现失眠现象,即使睡着了,梦也多,一夜都休息不好,怎么回事呢?
梦也多,一夜都休息不好,怎么回事呢?
发布于 2022-05-08 17:43
共有4个回答
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。不要有压力,一切随遇而安,自然而然,要知道,入睡的关键便是平静。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。聽养成良好的作息习惯,睡前思想放松。卧室里光线要柔和、温度不易过高。
回答于 2022-05-08 18:05
失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
回答于 2022-05-08 18:26
你好,如果出现的失眠多梦、盗汗、口干舌燥、健忘和腰膝酸软的情况主要是考虑心肾阴虚导致的心肾不交,失眠多梦和健忘是心阴虚的症状,而腰膝酸软为肾阴虚的症状,盗汗和盗汗为阴虚的共同症状。
可以服用交泰丸配合六味地黄丸来调理,如果有***的习惯要戒除,并要控制性生活的频率,饮食忌辛辣煎炸上火和肥甘厚腻之品。祝早日康复。
回答于 2022-05-08 18:34
您好;你描述的情况应该是肾虚造成的神经衰弱,需要及时治疗
保持良好的心情,低盐低脂饮食。减少自己的压力。晚上可以用红花
回答于 2022-05-08 18:42
问了“平时晚上休息还可以,不知道怎么时候就经常...”的人还对以下问题感兴趣
一到早上大便就不成型,平时晚上就是好的。
发布于 2022-07-14 13:01
3个回答
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的
发布于 2024-04-19 03:53
4个回答
经常晚上睡不着,一直到临晨两三点去,都睡不着,不知道咋回事
发布于 2022-08-03 23:15
5个回答
有时侯连续几天晚上睡觉晚点,白天也没时间休息,会感觉心跳快,恶心。血压平时不高,70/100左右,心跳快的时候一般血压也是70/100多点,心跳100-110
发布于 2022-07-15 04:06
7个回答
不知道为什么经常梦魇还做梦怎么回事不知道为什么经常梦魇还做梦怎么回事?
发布于 2022-09-10 11:31
6个回答
平时能经常吃黑木耳吗?
发布于 2023-12-17 15:33
3个回答
性别:男,年龄:21岁 晚上睡觉的时候经常感觉腿酥酥麻麻的,很不舒服,也不疼,难受的睡不着觉,是怎么回事啊 这是怎么回事
发布于 2022-05-11 00:10
3个回答
晚上的时候经常反酸,会感觉有酸反流到喉咙,有一直想打嗝打不出的感觉,会时不时有气体要排出来的感觉,有时候也会一直打嗝,有慢性鼻窦炎,一直鼻涕倒流,喉咙吞咽也经常有异物感和这个有关系吗?
发布于 2022-08-10 02:39
3个回答
平时讲话的时候还没有什么感觉,但是因为经常要唱歌,就最近一段时间就感觉嗓子里面总感觉感觉有痰,总需要去咳。也没有觉得不舒服,但是就是唱歌的时候总有痰对于声带的闭合感觉还是有一定影响的。如何解决
发布于 2022-07-02 06:50
3个回答
晚上的时候经常反酸,会感觉有酸反流到喉咙,有一直想打嗝打不出的感觉,有时候也会一直打嗝,有慢性鼻窦炎,一直鼻涕倒流,和这个有关系吗?
发布于 2022-08-04 01:58
3个回答