维生素对于人体的生长发育是很重要的，但不是说补了维生素就是免疫力高。
但缺了维生素的症状就很明显，如坏血病，钙化不全等。
身体抵抗力的提高是很缓慢的，需要坚持。方式也有很多，
慢跑是提高抵抗力较好的一种方式。游泳等有氧运动都可以提高抵抗力。
平时也要注意食物的均衡。不能偏食或则减肥禁食等
如果不是很严重的感冒可以尝试一下不吃药，多喝水，多休息。这也可以锻炼一下自己的抵抗力。
希望我的回答能对你有所帮助
祝健康
怎样增强身体抵抗力?
性别：女，年龄：13岁
怎样增强身体抵抗力?我都隔不了一个月，就会感冒，而且每次吃一次份的药都没用，就要吃两份的药量。我从小补维生素补到大，现在还在吃，可是没什么作用，
怎样增强身体抵抗力?我都隔不了一个月，就会感冒，而且每次吃一次份的药都没用，就要吃两份的药量。我从小补维生素补到大，现在还在吃，可是没什么作用，
发布于 2022-05-10 21:49
共有3个回答
我们渐行渐远，最终再也回不到终点
建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。
尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。
尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。
回答于 2022-05-11 00:36
无人走进我的心，无人懂我此时此刻的心有多痛
你好，有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫力，如果缺乏这些重要营养成分，会严重影响身体的免疫系统功能，
如新鲜萝卜?蜂王浆?蘑菇?猴头蘑?草蘑?香菇?黑木耳?银耳?百合?动物血?动物肝脏等有明显增强免疫力的作用；
如新鲜萝卜?蜂王浆?蘑菇?猴头蘑?草蘑?香菇?黑木耳?银耳?百合?动物血?动物肝脏等有明显增强免疫力的作用；
回答于 2022-05-11 01:35
问了“怎样增强身体抵抗力?”的人还对以下问题感兴趣
Most want is you， the most do not want to bother is also you. 最想的是你
儿童吃什么增强抵抗力？
发布于 2024-01-04 12:17
3个回答
我们的爱情路，哪怕是荆棘，也绝不后退
最近几个月经常感冒，每次月经完后就开始感冒吃药，基本每个月要吃20天左右才好，有什么能增强抵抗力的吗
发布于 2022-07-14 03:15
3个回答
提问者
可在有生的瞬间能遇到你，竟会花去我所有运气
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