青少年失眠,记忆力差如何治疗?

性别:男,年龄:15岁
青少年失眠,记忆力差如何治疗?
想咨询一下,如何治疗?
发布于 2022-05-12 06:44
共有3个回答
您好,可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的失眠症。不是器质性疾病。建议你在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒看看,
应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。
回答于 2022-05-12 07:41
您好,抑郁症主要表现以情感低落为主,轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情,严重时会悲观失望、生不如死、***想法,继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
回答于 2022-05-12 07:49
记忆要有良好的心理状态.心理学实验证明,心情舒畅
进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳
回答于 2022-05-12 07:57
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发布于 2023-10-08 08:07
3个回答
书读的少,小学基础没打好,头脑反应迟钝,说快了口舌结巴,没有想到学手艺反应迟钝理解能力慢思维模式能力差,做服装记不住货号,我很用心去做,就是记不住货号而且经常挨骂,我的记忆力差,按道理年纪人记忆力是相当好,我的记忆力怎么这么差反应迟钝,我就是记忆力差有时候刚想起的话题到嘴边就忘记了,要隔几个小时才能想起来有时候甚至想不起来,记忆力特别差像个七老八十老头子,
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