晚上翻来翻去睡不着，
晚上八点就睡觉，睡着到九点醒了，迷糊的一直到一点多翻来翻去才能睡着，早上八点就醒了，白天也不好好睡觉，白天就睡半，这是怎么了
发布于 2022-03-07 22:44
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眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心
根据你所说的情况，睡眠质量是不好的，出现间断失明的情况，这种情况可能因为多种原因所导致，比如说可能是最近的生活工作压力大，也可能是最近的情绪方面出现问题或者是睡眠不规律所导致
回答于 2022-03-08 00:27
我偏偏无理取闹除非阁下抱抱。
你晚上翻来覆去，你晚上翻来覆去的睡不着觉。像这种属于睡眠障碍入睡困难，所以你最好能去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药，作为你自己一定养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注睡眠，白天多做些户外活动，在饮食上可以多吃一些大枣百合等。
回答于 2022-03-08 02:09
问了“晚上翻来翻去睡不着，”的人还对以下问题感兴趣
决定了，便不回头，默默无声，繁华苍凉
我家宝宝现在快9个月了，最近总会半夜醒来，每次哄完放他自己睡，可是过一段时间还是会起来，总是不好好睡觉。搞得我跟老公好几晚都没办法好好睡觉
想得到怎样的帮助：婴儿晚上睡觉翻来翻去是什么原因？
发布于 2024-09-17 01:13
3个回答
之后，我就带一群哥们把离婚办事处给砸了
我从11点多睡觉，然后怎么睡也睡不着，翻来翻去怎么也睡不着，这是为什么呢？
发布于 2022-07-26 16:16
3个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
家庭富裕独苗一杆，欲寻男士一生相伴
包皮过长，不勃起时翻出来没有问题，勃起时可以强行翻出来，但会疼，且越勃起就越疼。那我长期把龟头翻出来可以吗
发布于 2022-05-04 03:01
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七年来，我流浪过许多城市。
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肘外翻怎么测出来15度
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