注意力不集中,记性不好。

从初2开始就出现注意力不集中。记忆力减退,到现在已经5年,最近不知道为什么,长出来胡子是黄红色的。头发也有点偏黄。注意力和记性更是一塌糊涂。这是我在医院做的微量元素检查。请问病友我要补充那种
发布于 2022-03-09 00:44
共有3个回答
你好,从你描述的情况来看,你长期注意力不集中,记忆力减退,时间已经5年了,并且出现长出来胡子是黄红色的,头发也有点偏黄,很可能患有神经衰弱,头发偏黄也与精神因素有关,从你的检测结果来看,并没有明显异常;建议你最好到当地大型医院精神心理科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以找中医专家全面调节一下;头发偏黄可以适当多吃一点黑米,黑豆,核桃,牛奶,鸡蛋,鱼类等食物,进行食疗一下
回答于 2022-03-09 02:39
请把你做的微量元素检查的表拍上来。根据你的头发偏黄,胡子偏黄,有可能是缺锌,可以补充葡萄糖酸锌。平时注意营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些坚果类的食物。锻炼身体,提高自身体质。
回答于 2022-03-09 04:33
人随着年龄的增长,记忆力可能会出现相应的减退。而且如果一个人想的事情多,现实生活当中事物繁忙的话,也会影响记忆的。你的头发和胡子偏黄,像这种有可能是你营养不良导致的,建议你一定要注意营养均衡,不要抽烟喝酒熬夜,多吃一些优质的蛋白质。你最好把你查的微量元素的报告拍成照片发上来让医生看。
回答于 2022-03-09 06:27
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