睡眠障碍约2年

我在18-19年的时候压力很大,后来出现了急性惊恐发作,比如说突然感到害怕,感觉心跳加速,喘不过气来等等,后来这些症状都好了,但是从那以后我就一直失眠,到现在快两年了,一开始吃中药有帮助,后来开始吃唑吡坦,每次1/4粒,长期吃这个药会不会有副作用?或者有什么其他的治疗方法吗?因为我一直有睡眠障碍,所以去看了心理医生,所有的检查都显示没有问题~。
发布于 2022-05-20 20:47
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长期服药肯定会有一些副作用,如恶心、呕吐、腹泻。不存在精神不振等问题。通常情况下,你应该转移注意力,发展自己的爱好,建立自信。锻炼身体,提高身体素质。养成定时睡眠的好习惯。
回答于 2022-05-20 22:52
任何药物都有副作用,俗话说是药三分毒,这种药物的主要副作用是头痛、头晕恶心、腹泻、眩晕,也有一些病人出现短期记忆障碍,晚上可能会变得烦躁。意识障碍,颤抖容易摔倒等,所以你要注意这些。每天起床的时候,你必须移动得更慢,以防止跌倒。这个药你这样吃,小剂量长期服用也是可以的。
回答于 2022-05-20 23:47
入睡困难是失眠症的一个比较常见的症状。它可以发生在正常人或有精神障碍的人身上。有许多因素可以导致入睡困难,如不良情绪、环境因素和身体因素。唑吡坦是一种短效的助眠药,用于改善入睡困难的情况,而且成瘾性较低。除了药物治疗外,运动疗法也可以缓解焦虑并改善睡眠质量。
回答于 2022-05-21 00:50
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