有什么好的东西可以让人轻度睡眠？
我是一个轻度睡眠者，一有声音就难以入睡，在轻度睡眠阶段一有动静就会醒来，醒来后会头痛，请问买什么食物好呢？
发布于 2022-05-28 22:48
共有3个回答
我有点不像我 你也有点不像你 谁还记得当初 谁也没有等谁.
睡眠浅，入睡困难，有一点干扰。在浅睡眠阶段稍有动静就会醒来，醒来后头痛，这种情况可以采取安神醒脑的办法。平时注意营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物。注意劳逸结合，养成定时睡眠的好习惯。
回答于 2022-05-29 00:32
能主动找你的证明想你了,珍惜好么。
睡眠浅的病人可以在医生的指导下服用加深睡眠的药物，镇静安眠药或抗焦虑和抗抑郁药物，帕罗西汀胶囊或佐匹克隆，或帕罗西汀或B族维生素来改善病人的睡眠问题，提高睡眠质量。
回答于 2022-05-29 01:47
送女朋友回家去哪都是顺路。
如果你是轻度睡眠者，可以用一段时间的安眠药来治疗，这样治疗的效果比较好，平时再注意补充身体吸收的各种微量元素，另外加强自身的抵抗力就可以了，尽量少吃辛辣的食物，多注意观察，根据医生的检查采取有效措施。
回答于 2022-05-29 01:55
问了“有什么好的东西可以让人轻度睡眠？”的人还对以下问题感兴趣
你的悲剧别拉我去演，我再也伤不起，我想转行
失眠多梦，睡眠浅，睡觉易醒，后背神经疼是什么病？要吃什么药，是什么病啊？
发布于 2022-08-29 18:06
4个回答
说话要用脑子，没事儿别撩脸子。
每天睡眠不好，浅睡眠状态，大脑很累，白天乏力焦虑，每天还得带两个宝宝，求医生帮我看下我这是怎么了
发布于 2022-08-08 07:01
3个回答
将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过
睡眠质量差，思维敏感，浅睡眠容易被动静声吵醒，受不住打鼾声的影响…
发布于 2024-07-10 13:37
4个回答
生活步步是坎坷，笑到最后是大哥。
性别：女，年龄：47岁
睡眠不好，吃什么要我妈妈47岁，晚上成宿睡不着觉，全身无力，我想知道应该吃什么中药调理，谢谢
发布于 2022-05-09 01:28
3个回答
嘴甜是因为心甜，心甜是因为你在里
这两三年感觉自己的记性已经越来越差了，经常刚说要做的事扭个头就忘了，和别人交谈也经常一下子就想不起要说什么，反应慢半拍，感觉自己很迟钝，有时候明明要说什么在嘴边就是说不出，晚上睡眠也不怎么好，很浅多梦也睡不长，说话也经常磕磕巴巴的，偶尔还会感觉头疼想锤头
发布于 2022-03-10 23:30
2个回答
不要爱上我，因为我是外太空的奥特曼
因为有甲亢所以要买甲亢药吃好才能怀孕请问有甲亢药吗？如果有的话去你们医院拿
发布于 2022-03-14 04:42
2个回答
你离开只是让我明白，奢求太多失望也越多
有一个了月了睡眠浅爱做梦容易被吓到记忆力减退总是早醒吃了脑心舒有好转还可以继续吃吗
发布于 2022-03-06 22:49
2个回答
你总希望可以得到我的温驯，你可曾想过这样我很累
晚上睡觉睡眠浅，容易惊醒，惊醒后很难睡着，有2年左右
发布于 2023-06-26 01:44
3个回答
提问者
我不知道说什么，我只是突然在这一刻很想你
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儿童浅龋齿要补牙吗?
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