长期的精神状态不佳,人瘦了,饿了,食欲不佳

身高167厘米,体重52公斤,体重维持了10多年,食欲差,饿得快,梦多,精神状态长期不好(早上起床也不好),身体酸痛无力,不想动。
发布于 2022-05-31 14:22
共有3个回答
这可能是由脾胃功能不佳引起的。要养成定时吃饭的习惯,吃软的、容易消化的食物,以减少对胃粘膜的刺激。饮食要清淡,避免生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。如果是胃肠动力不足,可以服用吗丁啉。
回答于 2022-05-31 16:10
建议你在日常生活中增加运动的时间,这样可以起到锻炼体质、改善体质的作用。尽量保持科学的饮食结构,多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白含量高的肉类,保持体内营养均衡,也可以服用一些中药进行调理!
回答于 2022-05-31 17:54
长期精神状态不好,食欲不振,最好去医院做个全面的体检,看是否有胃炎或消化吸收不好,平时多吃些养胃的食物,可以喝些营养品,适量运动,可以每天散步或打太极拳,睡前用温水泡脚。
回答于 2022-05-31 19:06
问了“长期的精神状态不佳,人瘦了,饿了,食欲不佳”的人还对以下问题感兴趣
性别:男,年龄:23岁 睡眠不足精神状态差!
发布于 2022-05-12 14:50
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舌头疼,低烧,不肯吃饭,精神状态差,易睡觉,吃了消炎药,和喷了雾药剂,不见好转,两天了
发布于 2022-05-13 13:54
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我平时饭量特别小,然后每天睡觉在七八个小时以上之后每天平时看起来精神特别差,特别想打瞌睡。
发布于 2022-07-07 01:47
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最近一个月晚上一睡着就很多梦,甚至睡五分钟都会做梦,醒来全身乏力,很累,精神状态很差
发布于 2022-06-26 18:43
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甲亢有饿得快又没胃口的症状吗
发布于 2022-09-20 14:14
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三个多月宝宝胃口差爱哭闹怎么办。三个月体检12斤。
发布于 2022-08-02 12:30
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体质差低血压的人能喝菊花茶吗
发布于 2024-03-31 22:17
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性别:男,年龄:18岁 胃口差想吐吐不出来关键是(老是想吐吐不出来),没胃口吃什么都没味道有时候还头昏
发布于 2022-05-11 22:10
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六月份我的妻子和我提出离婚,从离婚到现在,我精神状态一直很差很差,每天失眠,早上六点就醒了,一天就睡几个小时,对生活失去了希望,不知道自己未来应该做什么,每天头都很痛很痛
发布于 2022-08-17 20:48
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长期睡眠不好,质量很差,浅睡眠,无法深入睡眠,感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着,安息不下来的样子,
发布于 2024-05-23 06:01
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