长期的精神状态不佳,人瘦了,饿了,食欲不佳
身高167厘米,体重52公斤,体重维持了10多年,食欲差,饿得快,梦多,精神状态长期不好(早上起床也不好),身体酸痛无力,不想动。
发布于 2022-05-31 14:22
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这可能是由脾胃功能不佳引起的。要养成定时吃饭的习惯,吃软的、容易消化的食物,以减少对胃粘膜的刺激。饮食要清淡,避免生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。如果是胃肠动力不足,可以服用吗丁啉。
回答于 2022-05-31 16:10
建议你在日常生活中增加运动的时间,这样可以起到锻炼体质、改善体质的作用。尽量保持科学的饮食结构,多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白含量高的肉类,保持体内营养均衡,也可以服用一些中药进行调理!
回答于 2022-05-31 17:54
长期精神状态不好,食欲不振,最好去医院做个全面的体检,看是否有胃炎或消化吸收不好,平时多吃些养胃的食物,可以喝些营养品,适量运动,可以每天散步或打太极拳,睡前用温水泡脚。
回答于 2022-05-31 19:06
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六月份我的妻子和我提出离婚,从离婚到现在,我精神状态一直很差很差,每天失眠,早上六点就醒了,一天就睡几个小时,对生活失去了希望,不知道自己未来应该做什么,每天头都很痛很痛
发布于 2022-08-17 20:48
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书读的少,小学基础没打好,头脑反应迟钝,说快了口舌结巴,没有想到学手艺反应迟钝理解能力慢思维模式能力差,做服装记不住货号,我很用心去做,就是记不住货号而且经常挨骂,我的记忆力差,按道理年纪人记忆力是相当好,我的记忆力怎么这么差反应迟钝,我就是记忆力差有时候刚想起的话题到嘴边就忘记了,要隔几个小时才能想起来有时候甚至想不起来,记忆力特别差像个七老八十老头子,
发布于 2022-05-06 17:58
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