如果我一不高兴就咬自己、砸东西怎么办?

我这个样子差不多有两年了,如果我咬人的话,半年就会有。我一咬就咬出血来,刚开始很少,咬的不硬,现在越来越多,咬的越来越硬,几乎每天只要一着急,一不舒服就咬。我母亲自己每次做了什么不如意的事都要推到我身上,经常因为一些小事就打我骂我让我死之类的,我父亲心情不好的时候也会骂我。我以前是砸东西,现在是咬人,只有在我一个人的时候,心情特别不好的时候,我才会砸,如果砸了,就是砸死,医生,我父母他们经常说我是疯子
发布于 2022-06-03 05:48
共有3个回答
你的问题与你小时候的成长环境有很大关系。你的父母不是很成熟,情感也不丰富,他们不理解、不支持、不包容你。当你想咬自己或砸自己时,你感到很无助,你可能想通过这种方式来发泄你的情绪。建议进行心理咨询,可以面对面咨询,也可以通过视频咨询。必要时服用一些抗抑郁药。
回答于 2022-06-03 07:24
首先,从你提到的这种情况来看,应该是有一段时间的这种精神分裂症和你的家庭环境有一定的关系,最好是去医院做一个详细的检查,特别是出现这种心理疾病引起的一些不良症状,根据医生的医嘱可以通过药物的方式进行治疗。
回答于 2022-06-03 08:51
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长环境的影响、压力过大、宣泄方式不当等有关。 每个人都可能遇到一些不好的事情,在这种情况下,不要为了发泄而伤害自己,可以找一些健康的宣泄方式,如大喊大叫、做一些运动、找人倾诉或做一些能让自己感到放松和快乐的事情。另外,平时要尽量让自己先冷静下来,找一些比较温和的方式来解决问题,避免过多的自我压抑,减轻心理负担。
回答于 2022-06-03 09:25
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